Sabah, gələn il və bundan 10 il sonra daha yaxşı bir dəriyə sahib olmaq üçün indi nə etmək lazımdır

Bu məqalədə

Sabah Daha Yaxşı Dəri Üçün Bir ildə daha yaxşı dəri üçün 10 ildən sonra daha yaxşı dəri üçün Minimum makiyajlı model

Imaxtree

Dəriyə qulluq nəticələrinə gəldikdə, biz cəmi oluruq Veruca Duzları - biz onları istəyirik İndi. Ancaq həqiqət budur ki, əksər dəriyə qulluq məhsulları üçün bir neçə həftə davamlı istifadə etməyinizə qədər həqiqi, nəzərə çarpan nəticələr gözləməyəcəksiniz. Düzdür, səbr bir fəzilətdir, çünki ardıcıl tətbiq və profilaktik qulluq yaşlandıqca sizə yaxşı xidmət edəcəkdir. (Ancaq əsərləri dərhal istəməyə qayıdın.) Bu gün nə edə bilərik daha yaxşı görünən dəri sabah , bilirsən, inyeksiyadan başqa? 24 saat ərzində nəzərəçarpacaq dərəcədə daha yaxşı dəri toxumasına və aydınlığına necə nail olmağın mümkünlüyü, eləcə də dərimizin on il sonra potensialını tam aşması üçün lazımi səy göstərməyimiz üçün adaçayı tövsiyələri üçün üç ən yaxşı dermatoloqa müraciət etdik. (və xaricində).

Sabah daha yaxşı dəri üçün ...

Təzə makiyajlı model

Mango

Mikrodermabrasiya

Michelle Henry, MD , New York'un Lazer və Dəri Cərrahiyyəsi ilə əlaqəli olduğunu söylədi mikrodermabrasiya ölü dəri hüceyrələrini çıxarmaq. Kiçik bir vakuma bənzər bir maşının ölü dəri və tıxanma əmizdirmək üçün qısa vuruşlarla üz ətrafında hərəkət etdirdiyi bir prosesdir. Bunu etmək dərini aydınlaşdırmağa kömək edir və hətta incə xəttlərin görünüşünü azaldır. Əgər düşünürsənsə, bil ki, evdəki mikrodermabraziya cihazları ofis ziyarəti qədər təsirli nəticələr verməyəcəkdir.



Glikolik Peel əldə edin

Adi AHA 30% BHA 2% Soyma Həll

Adi AHA% 30 BHA 2% Soyma Həll 8 dollar Mağaza

Tara Rao Schweiger Dermatology Group-un MD, dərhal nəticələr əldə etmək üçün bu parıltı yaradan qabıqların böyük bir pərəstişkarıdır. Ofisdə edildiyi təqdirdə, təxminən iki dəqiqə ərzində dəriyə yüksək miqdarda qlikolik turşusu (təxminən 40%) tətbiq olunur və sonra silinir, daha parlaq, daha bərabər bir dəri ortaya çıxır. Turşu, aktiv olmayan üst təbəqə hüceyrələrini həll edir və aradan qaldıraraq rəng dəyişikliyini azaldır hiperpiqmentasiya .

Doktor Melissa Kanchanapoomi Levin də eyni fikirdədir: 'Ölü dəri hüceyrələrinin dövriyyəsini davam etdirmək üçün aşındırma əsas və zəruridir. Bir alfa hidroksi turşusu məhsulu daxil etməyi məsləhət görürəm [ Ed not: glikolik turşusu bir AHA ] və ya daha həssas dəri olanlar üçün Cetaphil kimi yumşaq bir aşındırıcı təmizləyici Əlavə Zərif Gündəlik Ovucu (10 $), bambuk ekstraktından incə mikrohissəciklərdən istifadə edərək dərini yumşaltmaq və yumşaltmaq üçün əla bir giriş nöqtəsidir. '

Bədəninizə qulluq edin

Su şüşəsindən içən qadın

Səhvdir

Çox sadə, Rao yuxu və nəmlənmənin 'sürətli həll' üçün 'açar' olduğunu söyləyir. Su içmək dərinin olgunlaşmasına kömək edə bilməz, ancaq şişkinliyi azaldır. Kifayət qədər su içməməyinizdən və ya duzlu yemək yeməyinizdən susuz qalmaq, bədənin, xüsusən də gözlərinizin altında və üzün konturları boyunca suyu saxlamasına səbəb ola bilər.

Bir ildə daha yaxşı dəri üçün ...

çillərlə model

Mango

Səylə günəşdən qoruyucu krem ​​tətbiq edin

Tatcha İpək Məsaməsi Mükəmməlləşdirən Günəşdən Qoruyucu Geniş Spektrli SPF 35 PA +++

Tatça İpək Məsaməsi Mükəmməlləşdirən Günəşdən Qoruyucu Geniş Spektrli SPF 35 PA +++ 65 dollar Mağaza

Bu bir fikir deyil. Yalnız bir günəş yanığı melanoma riskinizi bir qədər artıra bilər, uzun müddət günəşə tutulma ümumiyyətlə hüceyrələrinizə zərər verir. 'Biri məndən ən vacibini soruşanda qocalma əleyhinə dəriyə qulluq məhsul, asanlıqla, tərəddüd etmədən, günəşdən qoruyucu kremdir, çünki erkən yaşlanmanın başlıca olaraq günəş tərəfindən idarə olunduğu üçün qoruma vacibdir 'dedi.

Dr. Barbara Sturm Sun Drops

Dr. Barbara Sturm Günəş damcıları 145 dollar Mağaza

Ofisdə lazerlə müalicə olun

Bir az ofis lazer müalicələri bir il içində də möcüzələr edə bilər. Levin deyir: 'Yüngül bir Halo və ya Clear və Brilliant kimi zərif səthi lazer müalicələri dəri hüceyrələrinin çevrilməsini davam etdirir'. 'Lazer, daha sağlam və daha təmiz dəri yaratmaq üçün kollageni artıran, dərini çevirən və iltihabı minimuma endirən mikrotermal yaralanmalar yaradır.'

Rao qəbul edir: 'Dərinin tipinə, yaşına və büdcəsinə görə dərinin tonunu və toxumasını yaxşılaşdırmaq üçün Clear və Brilliant kimi bir sıra kimyəvi qabıq və lazerləri nəzərdən keçirə bilərsiniz.' Altı müalicədən ibarət bir paketin qiyməti 1800 dollara başa gələ bilər, buna görə əlbəttə ki, bir investisiya.

Təhlükəsizlik ülgücünə investisiya qoyun

Bevel Safety Jilet

Əymək Təhlükəsizlik ülgüc 37 dollar Mağaza

Bacaklarınızdakı və bikini bölgənizdəki daha yaxşı görünən dəri üçün, adi ülgücünüzü dəyişdirməyi düşünün. Henry, 'Bevel tərəfindən sevdiyim kimi bir təhlükəsizlik ülgücünə keçin' deyir. 'Bu, hər təraşdan sonra yaranan bişmiş tüklərin sayını azaltmağa kömək edəcəkdir. Zamanla hamar, bərabər tonlu bir dəriyə sahib olacaqsınız. '

Retinol istifadə edin

Bu sehrli maddə həssas dəridə bir az sərt ola bilər, dəriniz ona yaxşı reaksiya verirsə, dərman kabinetinizdə daimi yaşamaq barədə düşünün. Levin deyir: 'Həqiqətən sınanmış və A vitamini-türevli tərkib hissəsi 1980-ci illərdən bəri uzun müddətdir tədqiq edilmişdir və qırışların görünüşünü yaxşılaşdırdığı, qəhvəyi ləkələri azaldır və dəridəki rəng dəyişikliyini aradan qaldırır. Hüceyrə səviyyəsində retinoidlər kollagen əmələ gəlməsini artırmaq, kollagenin parçalanmasını azaltmaq və hüceyrə dövranını normallaşdırmaqla işləyir.Sivilcəsi olanlar üçün, Differin kimi bir retinoid istifadə edin İnsanlar (29 $), yalnız dəri hüceyrələrinin dövriyyəsini normallaşdıran deyil, həm də iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə sahib olan və müntəzəm istifadə ilə dəri toxumasını və tonunu yaxşılaşdıran, reçeteli, reçetesiz retinoiddir. Bundan əlavə, Differin Gel digər retinoidlərə nisbətən daha dözümlü və incədir. '

gözəllik və moda sənayesindəki işlər

10 il bundan sonra daha yaxşı dəri üçün ...

dəriyə qulluq məhsulu

Isabella Behravan

Rutini qoruyun

Üç dermatoloqun hamısı ardıcıl dəriyə qulluq proseduruna (təmizləyici, nəmləndirici, gündəlik SPF və bu kimi aktiv maddələrə) sadiq qalmağı qəbul etdi. C vitamini və retinol) uzun müddətdə cildiniz üçün edə biləcəyiniz ən yaxşı şeydir (təbii ki, bədəninizə daxili baxımdan əlavə). Rao'yu izah edir, 'Hər il tətbiq olunan yaxşı vərdişlərin buradan həqiqətən faydası ola bilər. Günəşdən qorunmaq üçün həqiqətən yaxşı vərdişlər, xüsusən yanıqlardan qaçınmaq, uzunmüddətli nəticəsini verir. Bu vacibdir, çünki günəşin həddindən artıq olması, vaxt keçdikcə dəridə yavaş-yavaş əmələ gələn quruluq, qırışlar və rəng dəyişikliyindən məsul ola bilər. '

Mütəmadi olaraq bir Dermatoloqa müraciət edin

qısa saçlı model

Başlanğıcda bahalı olsa da, səthi müalicə üçün bir dermatoloqa müraciət etmək yüksək ROI təklif edir. Levin deyir: 'Möhkəm dəriyə qulluq qaydalarına əlavə olaraq ofisdə prosedurlar da lazımdır'. 'Halo Pro və Fraxel Dual kimi yeniləmə lazer müalicələri təkcə qırışlar, rəng dəyişikliyi, çillər və izləri müalicə etmək üçün deyil, həm də daha sağlam olan yeni dəri hüceyrələri yaratmaq üçün dərini çevirmək üçün iş atları olaraq qalır. Güclü impulslu işıq (IPL) və ya genişzolaqlı işıq (BBL) kimi işığa əsaslanan müalicələr, rəng dəyişməsini (həm qırmızı, həm də qəhvəyi ləkələri) müalicə etməklə yanaşı kollagen kimi vacib proteinlərin istehsalını da stimullaşdıran ofis prosedurudur. və elastin, eyni zamanda təmir DNT.Mikroneedling həm də C vitamini, trikloroasetik turşu, trombositlərlə zəngin plazma (PRP) kimi yerli müalicə ilə birləşdirilə bilər ki, bu da yalnız kollageni stimullaşdırmağa və rəng dəyişikliyini müalicə etməyə deyil, qırışları hamarlamağa kömək edir. '