Açıq Forum: 'Balans' tapmaq nə deməkdir?



Mario testino

Davamlı olaraq özünü inkişaf etdirməyi hədəfləyən biri kimi (günah üçün), 'tarazlıq' ifadəsi həmişə müəyyən bir təzyiq göstərmişdir; xüsusən də Instagram-da məşhur müsahibələrdə sağlam həyat tərzini təsvir etmək üçün bir söz olaraq inkişaf etdiyi üçün, və xaricində. Halbuki “hər şey normada” bunun üçün daha aşağı bir məna daşıyır, 'Tarazlıq' həssas və demək olar ki, təhlükəlidir , bir səhv hərəkət kimi tərəzini tam uyğunsuzluğa apara bilər. Yeməklərimin həmişə düzgün olmasına əmin olaraq ideal tarazlığı əldə edirəmmi? bir sıra qida maddələri və həftədə dörd dəfə idman salonuna getmək, aralarında istirahət günləri?Yoxsa belədir daha çox həm sağlamlıq, həm də əyləncəni çəkdiyim üçün bir həftə sonu idman salonunu tako və marqaritaların xeyrinə atlamaq üçün balanslı?

Bir neçə il əvvəl, ehtimal ki, ilk tərifin işimdə daha dəqiq olduğunu iddia edərdim - həyatımın pəhriz çox təmiz olanda zehni və fiziki cəhətdən ən yaxşı hiss etdiyim bir nöqtədə idim, sadəcə etməyib istəyirik bunu tez-tez əyləndirmək. İndi mütləq sonuncuya meyil edərdim. (Əsasən də tacos və fransız kartofu olmayan bir dünya təsəvvür edə bilməyəcəyim üçün.) Və düşünürəm ki, bu fərdi təkamül bəlkə də sübut edir tarazlıq elə də incə bir şey deyil; bu maye və fərdi.

sızanaq üçün nə qədər lizin qəbul etmək lazımdır


Urban Outfitters

Əlbətdə yalnız fiziki sağlamlıq və ya pəhriz haqqında deyil. Netflix-i çox izlədiyimdə, açıq havada kifayət qədər vaxt keçirmədiyimdə və ya iş qarışıq olanda özümü rahat hiss edirəm. İş / həyat balansı (başqa əyləncəli bir vızıltı ifadəsi) və balans əlaqələri var. Bu şeylər də şərtdir - 21 yaşında, sosial həyatınızın toxunulmaz olduğunu hiss etmək üçün həftədə dörd gecə çıxmanız lazım ola bilər, amma 24 yaşına qədər xoşbəxtlik ən çox gecədə qalmaq və qatı yuxu . (Ən azından mənim üçün, hər halda.)



Nəticə etibarilə, bir cəlbedici söz olmağın ən çətin tərəfi budur ki, balans belə şəxsi bir şeydir. İnsanlar balanslı bir həyat tərzi haqqında danışdıqda, təbii meylimiz müqayisə aparmaq və hətta uyğunlaşmadığımız üçün özümüzü mühakimə etməkdir, əslində ilk növbədə olmamalıyıq. Bəs öz tarazlıq şəklimizlə necə daha yaxşı tanış ola bilərik?

çox qısa saçları bir çubuqla necə bükmək olar

redaktorumuz Hallie, hər şeyin sizin üçün önəmli olanları qiymətləndirməyə və oradan götürməyə gəldiyində böyük bir məqama sahibdir. 'Sağlam olmaq mənim prioritetimdirsə, balanslı dəyişikliklər tərifim' deyir. Eyni şey iş, xoşbəxtlik, ailə və ya yuxarıda göstərilən hər hansı bir şey üçün aiddir. Bir element keçmişdə olduğundan daha çox prioritet halına gəldikdə, tarazlıq hissimiz buna uyğunlaşmaq üçün tənzimlənməlidir.



Minimalist çörəkçi

Alış-verişim budur ki, tarazlığı bu qədər konkret və dəyişməz bir istək kimi görməyə çalışmaqdan imtina etməliyəm və bunun əvəzinə özünü cari hədəflərimə və həyat tərzimə uyğunlaşdırmalıyam. Bəs sən?

Balans haqqında düşüncələriniz nədir və şəxsən sizin üçün necə görünür? Balansın müəyyən bir şəkildə görüldüyünü və bu tərifi bir məqsəd olaraq qəbul etdiyimizi düşünürsən? Aşağıdakı müzakirəyə başlayaq.