1000-dən çox gözəllik hekayəsi yazdım - öyrəndiyim həyati məsləhətlər

hallie gould

Paley Fairman

Bu sənayenin daim dəyişdiyindən - sən, mən və gözəllik meylləri - bunu bilmək mümkün deyil hər şey bilmək lazımdır. Bu verilmişdir. Ancaq bu illər ərzində oxuyanlar, iş yoldaşları və sahələrindəki qazi mütəxəssisləri böyüdüm, izlədim və öyrəndim. Duygusal qidalanma, zehni sağlamlıq, məhsul buraxılışı və saç baxımı fəndlərindən tutmuş hər şeyə dair araşdırma aparmışıq. Biz danışdıq dəriyə qulluq maddələri , sosial media trendləri , münasibətlər və niyə ağlamaqdır sağlamlığınıza faydalıdır . Gözəllik və onunla birlikdə gələn bütün elementlər cəlbedicidir və həmişə maraqlı olacaqdır.

Deyilənə görə, yol boyu öyrəndiyim bir neçə sevimli dərs var. Ən yaxşı sirlərimi tapmaq üçün oxumağa davam edin.



1. Etiketləri oxumaq vacibdir

Yetişdirilən Alchemist Detoks Gecə Kremi

Yetişdirilən kimyaçı Detoks Gecə Kremi 125 dollar Mağaza

'Yalan danışmayan yeganə şey tərkib siyahısıdır' deyən redaktorumuz Faith praktik olaraq öz şəxsi mantrasından sitat gətirir. Bütün məhsullarınız üçün tərkib siyahıları ilə tanış olun. Marketinq fəxr edəcəkdir Çox həyəcan verici iddialar, ancaq onları dəstəkləyən maddələr olmadan cibinizdə və dərinizdə və ya saçlarınızda yaxşılaşmamış bir deşik qalır. Dəriyə qulluqda alkoqol (lakin setil və ya Cetearil alkoqolundan başqa) və saç baxımındakı sulfatlara yox deyin. Və başa düşün ki, hər bir ölkə eyni tərkib siyahısının istifadəsini təsdiqləmir.Bəziləri var xaricdə qadağandır (lakin ABŞ-da qanuni). Ancaq harada yaşamağınızdan asılı olmayaraq altı maddə var dəriyə qulluq məhsullarında olmalıdır .

dodaq xəttindəki zərbədən necə qurtulmaq olar

2. Üzünüz məmə uclarınızdan başlayır

Xoşbəxtlik

zövq Bu Incredi-Peel Glikolik Yeniləyici Pedlər 25 dollar Mağaza

Keçmiş həmkarım bir dəfə estetikdən ona bunu söylədi və bu da doğrudur. Sinə və boynunuzdakı dəri gözlərinizdəki dəri qədər incə və sallanmalara və qırışlara meyllidir. Məsələ burasındadır ki, heç kim buna belə yanaşmır. Üzünüzə qulluq etdiyiniz kimi, yaşlanmaya qarşı məhsullar və əlavə nəmləndirmə üçün nəmləndiricilərlə dərinizi çənənizin altındakı formada saxlayın. Boyun və sinə üçün Bioxidea Miracle 24 Döş Müalicəsi (62 $) və Incredi-Peel Glikolik Yeniləyici Yastıqları (20 $) qismən alıram.

3. Müalicələrin nəticə verməsi üçün zərər verməli deyil

Shiffa Jade Roller

Şiffa Jade Roller 65 dollar Mağaza

Və 'aqressiv' həmişə 'təsirli' demək deyil. Bəzi ağrılı prosedurlar həqiqətən işləsə də mikro iynə dərinizi təzə bir çiçəyə bənzədən, bakteriyanı qovan və dərinizi dartan Dəri yuma müalicələri və FasyaBlaster , (Selülit üzərində mütləq möcüzələr yaradan (89 $)), həm təsirli, həm də rahatlaşdırıcı olanlar var. Limonlu su içmək idman salonuna ayaq basmadan metabolizmanı sürətləndirir. Mikro cərəyan üzləri , metodik olaraq kult facialisti tərəfindən idarə olunur Joanna Vargas , isti bir masaj kimi hiss edin və görünən şəkildə cildinizi qaldırın və hətta var evdə seçimlər .

4. Bədəninizdə yaxşı hiss etmək üçün məşq etməyi sevmək lazım deyil

Bir həqiqətin bu gemini tapmaq başa düşüləndir həyatı dəyişdirir . Vücudunuzu əvvəlkindən daha sıx və hamar tutmağa kömək edəcək bir ton müalicə var (yuxarıda qeyd olunan FasciaBlaster kimi) və nə etdiyinizə baxmayaraq böyük kalori yandırmaq üçün bir neçə fənd . Ancaq hər hansı bir şəkildə baxmaq üçün təzyiq hiss etməli olduğunuz demək deyil. 'Özünə qulluq' həm zehninizdə, həm də bədəninizdə yaxşı olduğunuzu təmin edir; qidalandırıcı qidalar (pəhriz qidaları deyil) yemək, açıq havada olmaq (istəsəniz bu yalnız gəzinti ola bilər) ehtiraslarınız, jurnal yazmağınız, terapiyaya getməyiniz, sizi yaxşı hiss etdirən hər şey.

5. Aşırı işlənmiş saçlar həqiqi bir şeydir

Bunu çətin şəkildə öyrəndim. Saçlarım hər zaman qıvrım, quru və bir az qızardılmış olsa da, bu il mən diqqət çəkən məqamlarla həddini aşdım və bu müddətdə bir ton saç töküldü. Əvvəlcə oxuyun düzəltmək üçün nə etdim və sonra hər görüşdən əvvəl və sonra bu mütəxəssis saç baxımı məsləhətlərinə əməl etdiyinizə əmin olun. Beverly Hills'deki Mèche Salonunda Matt Rez'i görmək üçün L.A.-ya gələ bilərsinizsə, bunu edin.

6. Gecədə nəticələr mümkündür

SkinCeuticals C E Ferulic

SkinCeuticals C E Ferulic 166 dollar Mağaza

Retinol adlı bir neçə sevimli maddələr sayəsində, C vitamini və qlikolik turşusu . Dəriniz daha elastik, parlaq, daha sıx və ədalətli görünəcəkdir daha yaxşı səhərə qədər. Bununla birlikdə, aktiv maddələrə diqqətli olmalısınız, çünki bəzi var heç vaxt üzünüzə qoymamalı olduğunuz dəri tərkibli birləşmələr .

7. Həqiqətən bədəninizə qoyduğunuz şey, ümumiyyətlə xoşbəxtliyinizdə bir fərq yaradır

Rahat qidalar yeməyi sevdiyimi etiraf edən ilk mənəm (və özümü məhdudlaşdırma hissinə nifrət edirəm). Bununla birlikdə, sağlamlıq və sağlamlıq haqqında yazarkən bir şey öyrənmişəmsə, sağlam, təmiz qidaların səsinizi artırmağa kömək etməməsi, sizi daha da xoşbəxt etməsi. Onlar sizi daha yaxşı hiss edir hər gün . Bummerdir, çünki çizburgerlər çox dadlıdır. Beləliklə, doğru bir başqa klişeyi - mötədilliyi öyrəndim. Sevdiyiniz şeylərdən zövq alın, ancaq bədəninizə qulluq edin. Bunları sınayın birlikdə daha yaxşı işləyən sağlamlıq əlavələri bədəniniz üçün lazımlı qidalar üçün.

8. Gözəlliyə olan maraq boş deyil. Yaxın deyil

Gözəllik sənayesinin hər şeyi əhatə edən izahı hündür bir sifarişdir. Özümü bir çox insana, hamısını pomada hesab edənlər və ənənəvi gözəllik ideallarını davam etdirənlər üçün müdafiə edirəm. Məsələnin əsli tamamilə əksinədir. Gözəllik haqqında yazmaq yaşadığımız mədəniyyətdə o qədər vacibdir, yalnız ən yeni makiyajın başlanğıcını düşünənlər üçün deyil, həm də özünüzə qayğı göstərmək (ağlınız, bədəniniz, dəriniz, saçınız, ruhunuz və başqa hər şey olsun) mahiyyət daxilində.

Hər kəs özünü yaxşı hiss etmək istəyir. Hər kəs gözəl görünmək istəyir. Qısa cavab budur: Gözəllik haqqında yazıram. Ancaq daha dənəvər, çox şəxsi, lakin inanılmaz dərəcədə əlaqəli troplara köklənmişdir: bədən şəkli , özünə sevgi, sağlamlıq, ruhi Sağlamlıq və inam . Bu sahədəki mütəxəssislərə girişimi və öz şəxsi (və bəzən çətin) təcrübələrimi axtarılan hər kəs üçün faydalı və ümid edirəm ki, məzmunlu bir məzmun təqdim etmək üçün parlayıram.

Dəri növünə görə dəriyə qulluq qaydalarını necə dəqiqləşdirirsiniz