Mütəxəssislərə görə ailəniz və dostlarınızla irqçilik mövzusunda necə danışmaq olar

iki qadın danışır

Səhvdir

Bu məqalədə



Çağırışa qarşı zəng etməyi sınayın Mübahisə yox, müzakirə aparın Həssas olun Sərin olmağa çalışın Söhbətinizi fərdiləşdirin Sprint deyil, marafondur

Qara cəmiyyət üçün ədalət və bərabərlik hərəkatı davam etdikcə, bir çox ağdərili və Qara olmayan POC problemə necə töhfə verdikləri barədə sərt həqiqətləri öyrənirlər. Zahiri və qarmaqarışıq şəkildə irqçi olmamaq ağrı və qərəzli davranış yollarını rədd etmir. 'Yapısal irqçilik, qismən ağ xalqın irqlə bağlı çətin söhbətlər etmək istəməməsi səbəbindən inkişaf etməyə davam etdi' deyə JLove Calderón, izah edir. Ədaləti ruhlandırın və müəllif İşğal imtiyazı: Sevgi, Yarış və Qurtuluş mövzusunda söhbətlər .Və bu çətin söhbətlərin aparılması üçün ən vacib yerlərdən biri evdədir.

Ancaq bir ailə üzvünün göndərdiyi və ya yemək masasında söylədiyi hər problemli şərhə hirslə cavab verməyə başlamazdan (və ya davam etmədən) əvvəl mütəxəssislər daha məhsuldar bir yanaşma olduğunu düşünürlər. Psixoterapevt Shawna Marie Aarons-Cooke, 'Mənalı bir fikir vermədən mənalı bir dəyişiklik ola bilməz' deyir. Şəfa Həqiqət Mərkəzi New Rochelle, NY. Və mənalı əsas sözdür. Burada mütəxəssislər irqçilik mövzusunda ən inadkar ailə üzvlərinizlə belə necə təsirli bir şəkildə danışacağınıza dair tövsiyələrini paylaşırlar.

Çağırışa qarşı zəng etməyi sınayın

Calderón deyir: 'Tanıdığınız biri olduqda, insanları onları çağırmaqdan fərqli olaraq' çağırmaq 'faydalı bir vasitədir'. Kiməsə zəng etmək çıxdı Onları açıq şəkildə partladığınız zaman. Ümumiyyətlə müdafiə müdaxiləsi və doğru olma ehtiyacı ilə qarşılanır. 'İnsanları daha da uzaqlaşdırır' deyə izah edir. Kiməsə zəng etmək in onları sizinlə tək-tək söhbət etməyə dəvət edir. 'Bu, kiminsə başqa bir perspektivə açıq olmasına və fikrini dəyişdirməyi seçməsinə imkan verə biləcək mühüm məsələlər (irq və irqçilik kimi) barədə dialoq açmağın bir yoludur.' Aarons-Cooke eyni fikirdədir.'Görüşməyimiz lazım olan bir çox söhbət hələ baş vermir, çünki bu qədər diqqət xəbərlərə reaksiya vermək və sosial mediaya göndərməkdir (yaxşıdır) - amma hər şey deyil, cəlbedici deyil.' Klaviaturadan atəş etmək əvəzinə, bir telefon danışığı təklif edir. “Onlarla şəxsən danışın. Bağlanın. ”



yaşıl gözləri hansı rənglər fərqləndirir

Mübahisə yox, müzakirə aparın

“Söhbətlər hər iki tərəf açıq olduqda, nişanlı olduqda və dinləməyə hazır olduqda təsirli olur. Həm qarşıdurma rejimində olanda, həm də nöqtə yaratma rejimində olmadığında deyil ”dedi Aarons-Cooke. “Dinlədiyinizə əmin olun. Sual verin. Məhsuldar söhbət qısa irəli və arxa dialoqla iki yoldan gedir. Unutmayın: Bu qanuni bir müdafiə deyil. Siz mübahisəli komandada deyilsiniz ”dedi.

Bu yanaşma praktik olaraq məşğul olmağı seçdiyiniz zaman da faydalıdır. SEADE Coaching & Consulting-in qurucusu Dr. Shindale Seale, qızğın irəli və geri şərh müharibələrini atlamağı təklif edir. “Adətən insanlar irqçi şərhlər yazanda diqqət axtarırlar. Həm imzalayanlar və ya döyüşçü istəyirlər ”deyə Seale izah edir. “Şəxsən mən onların postları ilə razılaşmadığımın nöqtə-nöqtə izahı ilə cavab verirəm və sonra ünsiyyətə son qoyuram. Fikirlərimi təqdim etdiyim kimi görürəm. Irqçi şərh ortaya çıxdı və bu mesajı bəyənmədiyimi açıqca bildirdim.Dediklərimi dedim və budur. ”

Həssas olun

Bir az təvazökarlıq uzun bir yol qət edə bilər. Bir çoxumuz bu məsələləri yeni bir şəkildə öyrəndiyimiz üçün bir öyrənmə əyrisi yaşamağımıza dair dürüst olmaq faydalıdır. 'Reallaşmağınıza və yeni perspektivinizə necə gəldiyiniz barədə hekayələr danışın' deyə Seal təklif edir. 'Qəbul edin ki, bu çətin bir keçiddir, ancaq sizin üçün faydalı oldu.' Və xeyirxahlıq da uzun bir yoldur. 'Düşünmürəm ki, kimsə fikrini dəyişsin, çünki kimsə onları yenisini cırdı' deyə Aarons-Cooke əlavə edir. Təvazökarlıq və həssaslıqla söhbətə başlamağın sadə yollarından biri, irqçiliklə bağlı yeni bir şeyə göz açan bir video və ya məqalə paylaşmaq və düşüncə tərzinizi necə dəyişdirdiyini izah etməkdir.



Zəiflikdən istifadə edən başqa bir yanaşma: Bunun sizin üçün niyə vacib olduğunu izah etmək. Və bunun onlar üçün vacib olması niyə məntiqlidir. 'Baş verənləri gündəmə gətirin və bu barədə dərindən maraqlandığınızı bölüşün' Calderón təklif edir. 'Ailənizdən və dostlarınızdan perspektivinizi eşitməyə açıq olmağını xahiş et.'

Sərin olmağa çalışın

Bu hərəkata çox həvəsli hiss etməlisiniz, ancaq müzakirələrinizi hörmətli və əsaslı tutmağı hədəfləmək onları daha uğurlu edəcəkdir. “Bu mövzuya sorğu və ya birbaşa hücum kimi yanaşmaq əks təsir göstərir. Bunu gündəmə gətirməyi seçmək, asanlıqla asanlaşdırmaqdan məsuliyyət daşıyır. Nəzərdə tutduğunuz mesajı çatdırmaqda duyğuların qarşısını almasına icazə verməyin ”deyə Seal izah edir. “Bilin ki, perspektiviniz üçün sizə meydan oxuya bilər. Ailə üzvlərinizə olan sevgi və mərhəmət sizə rəhbərlik etsin. ”

Sakit olmağınıza kömək edə biləcək bir şey, ailə üzvünüzə şəfqət göstərməkdir. Irqçi bir cəmiyyətin gerçəkliyini qəbul etmək (və irqçi meyllərinə görə məsuliyyət götürmək) bütün dünyalarını silkələ bilər. “Bu, dostları ilə əlaqələrini kəsməli və ya təşkilatlardan ayrılmalı olduqları mənasına gələ bilər. Onların dəstək sistemi yüksəldilə bilər ”dedi Seale. “Onların dünyaları bildikləri kimi sonsuza qədər dəyişdiriləcək və şəxsiyyətlərinin yenidən qurulması lazımdır. Bu bir müddətdir. ” Bunun birinin, xüsusən də sevdiyin və maraqlandığın birinin böyük bir xahişi ola biləcəyini anlamaq, buna daha yumşaq yanaşmağın üçün ilham verə bilər.

Söhbətinizi fərdiləşdirin

Nənənizlə, əminizlə və qardaşınızla danışmaq üçün həmişə fərqli tonlar lazımdır. Əlbətdə irqçiliklə bağlı bir müzakirəni kimə müraciət edirsənsə uyğunlaşdırmalısan. Aarons-Cooke, 'Dəyişən davranış, yaşı və əlaqəniz daxil olmaqla insana uyğun olan təkrar rəylər nəticəsində baş verir' dedi. 'Məsələn, nənəniz hər görüşəndə ​​irqçi çalarlarla bir şey deyirsə və hər dəfə hörmətlə onunla həmişəki müzakirələrinizə uyğun şəkildə şərh edirsinizsə, nəticədə onu irqçi şeylər söyləmək barədə iki dəfə düşündürəcəksiniz.'

Əvvəllər bu ailə üzvünü necə keçdiyinizi düşünün. “İnsanın dəyərlərini düşünün. Keçmişdə ailənizin açıq olmadığı digər mövzulara necə yanaşdığınızı düşünün. Yaxşı olanları düşünün. Onlara necə yaxınlaşdın? ”Deyir Seale. “Nə işləyirsə gedin. Onlarla münasibətiniz əsasdır və istifadə olunmalıdır. ”

Sprint deyil, marafondur

Birinin bir söhbətdə bir ömür boyu inam qazandığını gözləməyin. “Həyatlarının çox hissəsində ağdərililərə 'irqçi olmağın' KKK-ya girməyə, xaç yandırmağa, linç etməyə və bu kimi şeylərə bərabər olduğu öyrədildi. Bu sizi çox pis bir insan edəcək. Və pis bir insan olmaq istəmirlər 'deyə Seale izah edir. “Bu fikirlər bir ömür boyu cəmiyyətdə öyrədilir və yerləşmişdir. Şeylərin sizə öyrədildiyi kimi olmadığını eşitmək təməlinizi sarsıdır ”deyə Seal izah edir.Onlara sistematik irqçiliyin və ağ üstünlükdən bəhrələnməyin onların günahı olmadığını, ancaq məsuliyyətlərinin olduğunu xatırlat. Bu avtomatik olaraq pis bir insan olduqları anlamına gəlmir. Bu müzakirələrin məqsədi bir çox insanın düşüncə tərzinə meydan oxumaq olsa da, öyrənmə prosesini nəzərə almadan buna yaxınlaşmaq əks reaksiya ilə nəticələnə bilər.

braziliyalı bir qadın necə görünür?

“Hər şeyi birdən demək lazım deyil. Toxum əkə bilərsiniz ”dedi Aarons-Cooke. 'Mülayim, orta və ya həddindən artıq irqçi ideologiyalara sahib biri ilə bir söhbət edib fikirlərini dəyişdirmək real deyil.' Daha kiçik, daha əlçatan hədəflər qoymağı və oradan qurmağı məsləhət görür. “Daha çox əldə edilə bilən bir niyyət irqi ədalətsizliyə niyə bu qədər həvəsli olduğunuzu anlamalarına kömək etmək olardı. Oradan başla və davam et. ”

Və ən əsası: təslim olmayın.

Müttəfiqliyin nə demək olduğunu 6 Qara Gözəllik Təsisçisi