Ətir taxmadan necə yaxşı qoxulmaq olar



Bonafide edirik ətir fanatikləri burada qərargahımızda, bizi səhv başa düşməyin. Ancaq xaricdən çox yardım almadan möhtəşəm bir təbii qoxuya sahib olmaq üçün bu qədər cəlbedici bir şey varmı? (Hətta bunu demirəm ətir digər funky qoxuları ilə qarışdıqda tez bir zamanda dəhşətli ola bilər.)

Yediyiniz qidalardan bədəninizi yuduğunuz şeyə qədər, təbii müşkünüzə birbaşa təsir göstərən bir ovuc təsadüfi vərdiş var. Həmişə necə olduğunu görmək üçün oxumağa davam edin ən yaxşı qoxu .

Bu yazıya Instagram-da baxın

Təbii Ətirli Dəriyə Qulluqdan istifadə edin

mileo Mərakeş D

Milo AZUR FƏLƏK ELIXIR OUD $ 50.00 Mağaza

Yəni bu texniki cəhətdən aldadıcı ola bilər, ancaq təbii qoxulu bir dəriyə qulluq məhsulu istifadə etmək təbii qoxunuzu artırmaq üçün sadə bir yol ola bilər. Təbii ətir markasının qurucusu Jennifer McKay-Newton, 'Duşda bədən cilası və ya skrablardan istifadə etmək, ikinizə yaxşı qoxu gətirmək və cildinizi nəmləndirmək məqsədi daşıyır' deyir. DefineMe .



Əsas yağlar da faydalıdır

Təbiət Həqiqi Lavanda Essential Oil Roll on Qarışıq

Təbiətin həqiqəti Qarışıqda Lavanda Essential Oil Roll 8 dollar Mağaza

Bu başqa bir fırıldaqçı kimi qəbul edilə bilər, ancaq adi ətirinizin əvəzinə efir yağlarından istifadə etmək pula qənaət edərkən ətirlərinizlə təbii olmağın əla yoludur. Sertifikatlı aromaterapist Juan Felipe, 'Əsas olaraq ağıllı bir daşıyıcı yağı istifadə edərək sevdiyiniz efir yağlarının təhlükəsiz seyreltmələri ilə oynamaq fizioloji sağlamlığınızı dəstəkləmək, aroma oyununuzu yüksəltmək və biraz əylənmək üçün əla bir yoldur' deyir. 'Lavanda, Sardunya və Sedir ağacı güclü sağlamlıq faydaları və aromatik profilləri ilə məşhur və əlçatan yağlardır.Bunları badam, küncüt və ya jojoba yağları kimi daşıyıcı yağlarla seyreltin; ikincisi xüsusilə bütün dəri tipləri üçün yaxşıdır və təbii olaraq vücudunuzun öz sebum istehsalına yaxınlaşır; asanlıqla, tez və daha sərfəli şəkildə öz ətirlərinizi edə bilərsiniz. və masaj yağları. '

Felipe, bazarda seçim etmək üçün əla hidrosol və ya çiçək sularının olduğunu qeyd etdi. 'Gözəl bir su suyu və ya xiyar dumanı, həm təravətləndiricidir, həm də xoş qarşılanmağa və funksional bir ətirdir' dedi. Budur bir ipucu: yuyulmayan bu günlərdə kilidlərinizi təzələmək üçün saçınızdakı bu efir yağlarından da istifadə edə bilərsiniz.

Pəhrizinizdə kiçik dəyişikliklər edin

Bu yazıya Instagram-da baxın

Felipe-yə görə yediyimiz qidalar qoxumuzla çox əlaqəlidir. 'Nə qədər təmiz, daha təbii və davamlı olaraq yığılmış qidalar istehlak etsək, bağırsağımız o qədər az işləməli və təbii qoxumuz bir o qədər xoş olur' deyir. Ancaq bu, sərt, xam bir vegan pəhrizinə girməli olduğunuz demək deyil: Felipe, işlənmiş qidaların azaldılması və nəmlənmə kimi kiçik dəyişikliklərin vücudunuzun təbii qoxusunu artırmağa kömək edəcəyini qeyd edir.

Matthew Milèo, dəriyə qulluq markasının qurucusu Milèo New York , kimyaçı və Chanel üçün əvvəlki ətir eksperti, gününüzə təzə bir başlanğıc üçün yaşıl su hazırlamağı məsləhət görür. 'Hər səhər həmişə cəfəri və kişniş olan qarışıq göyərti qarışdırıram' deyir. 'Limon, əhəng, nanə, çia toxumu və dadmaq üçün hər hansı bir meyvəni əlavə edin və BAM, qoxulu yaxşı hamarlarınız hazırdır.'

Gecə rejiminizi dəyişdirin

Bu yazıya Instagram-da baxın

Gün ərzində duş qəbul etməyə meyllisinizsə, o zaman Milèo'yu dinləmək və duş seanslarınızı axşamlar üçün saxlamaq istəyə bilərsiniz. 'Hər axşam yatmazdan əvvəl duş qəbul edirəm ki, çarşaflarım təmiz olsun və hər zaman təravətli və yaxşı qoxulu oyanıram' deyir.

Vərəqlərinizə bir az TLC verin

Bu yazıya Instagram-da baxın

Milèo, 'Həftə boyunca çarşaflarımı dəyişdirmədən əvvəl hər zaman ilahi qoxulu yataq dəstlərinə Rose Geranium, Neroli və Rockrose kimi çiçəkli suları səpirəm' deyir. 'Çarşaflarım quruyarkən quruducuya bir neçə damla efir yağı da qoydum. Damcıları yun qurutma toplarının üzərinə düzdüm, belə ki yağları bərabər paylayır. '

Daha çox tərləyin

Bu yazıya Instagram-da baxın

Yaxşı qoxunun əsas açarlarından biri ... tərdir? Felipe görə, mütəmadi olaraq idman etmək, vücudunuzun təbii müşkini yaxşılaşdırmaq üçün ən vacib yollardan biridir. 'Bədəninizin təbii kanallarını nə qədər çox tərlədib suvarsanız, ilkin bədən qoxunuz o qədər təmiz olar. Bunu yalnız dözümünüzü deyil, həm də qoxunuzu dəstəkləyən bir detoks kimi düşünün 'dedi.