Təraş nəticəsində yaranan bacak qara nöqtələrinin qarşısını necə almaq və müalicə etmək olar

Qadın təraş ayağı təraş kremi və ülgüclə

Stockbyte / Stockbyte / Getty Images

Təraşdan sonra heç ayaqlarınızda kiçik, qaranlıq ləkələr hiss edirsiniz? Qara nöqtədən fərqli olaraq əslində tıxanmış məsamələr olduqları ortaya çıxır. Bəzən kir kimi səhv edilən bu tünd nöqtələr çiyələyin dərisindəki toxumlara bənzəyir (dolayısı ilə qeyri-rəsmi termin ') çiyələk ayaqları ') və bəzi dəri tiplərində digərlərindən daha çox nəzərə çarpır.

Dermatoloq Blair Murphy-Rose, MD deyir: 'Çiyələk ayaqları dəridə qaranlıq ləkələrin saç foliküllərinə və ya məsamələrə uyğun bir şəkildə meydana çıxmasını təsvir edir'. Səbəblər dəyişir, ancaq qırxılmış tüklər dəri rənginə nisbətən daha qaran olduqda (və buna görə də daha çox görünür), genişlənmiş saç kökü, məsamələrin tıxanması və keratoz pilaris , əlavə edir.



Mütəxəssislə tanış olun

  • Blair Murphy-Rose MD, FAAD board sertifikatlı New York City dermatoloqudur. O, eyni zamanda New York Presbyterian Hospital / Weill Cornell Tibb Mərkəzində klinik dosentdir.
  • Əli Tobia 20 ildən çox təcrübəsi olan New York şəhərində lisenziyalı bir estetikdir. Just Ageless bədən heykəltəraşlığı və gözəllik laboratoriyasının aparıcı mütəxəssisidir.

Murphy-Rose qaranlıq ləkələri üzdəki və ya bədəndəki qara nöqtə ilə müqayisə edir. 'Genişlənmiş məsamələr havaya məruz qaldıqda oksidləşən və tündləşən yığılmalarla (keratin qalıqları, yağ və bakteriyalar) tıxana bilər. Dermatoloqlar zəng edir qara nöqtələr ‘Açıq komedonlar’ açıq və havaya məruz qaldığına görə gördüyümüz qara nöqtəyə səbəb olur. ” Amma xoşbəxtlikdən sən bacarmaq kömək etmək təraş tərzinizi dəyişdirərək (başqa şeylər arasında) onların meydana gəlməsinin qarşısını alın. Murphy-Rose və Ali Tobia'ya toxunduq ki, necə olduğunu öyrənək.

Aşağıda, çiyələk bacaklarının qarşısının alınmasına və müalicəsinə həqiqətən kömək edən bütün tövsiyələri topladıq. Daha çox məlumat əldə etmək üçün oxumağa davam edin.

Çiyələk bacaklarının qarşısını necə almaq olar

Michela Buttignol / bizim
01 12-dən

Quru fırçalama

Bu yazıya Instagram-da baxın

Çiyələk ayaqlarının qarşısını almaq əslində təraşdan bir-iki gün əvvəl başlayır. Aşındırma prosesinə kömək etmək üçün güclü bir şəkildə ayaqları yumşaq bir şəkildə fırçalayın quru fırça hamamdan və ya duşdan əvvəl dairəvi hərəkətlərlə. Sonra, təraş etməzdən əvvəl dərini isti suda beş ilə 10 dəqiqə saxlayın - bu çirkləri çıxartmağa və məsamələrin içərisində qalan ölü dəri hüceyrələrini boşaltmağa kömək edir.

Quru fırça

Sağlam Gözəllik Quru Dəri Bədən Fırçası 16 ' 12 dollar Mağaza 02 12-dən

Fiziki Dəri Aşındırma

Müxtəlif dəri aşındırıcı maddələr

Zərif və Hyers / Getty Şəkillər

'data-caption =' 'data-expand =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_2-0-5 'data-tracking-container =' true '/>



Zərif və Hyers / Getty Şəkillər

Aşındırmağı, aşındırmağı, aşındırmağı unutmayın. Daimi aşındırma müvafiq tıraş metodları, təraş alətləri və yaxşı dəriyə qulluq rejimi kimi bu qaranlıq məsamələri boşda saxlamağa kömək edə bilər. A ilə müntəzəm olaraq bacaklarınızı aşındırmağınız məsləhətdir əlcək və ya ölü dəri hüceyrələrini cilalayan bədən ovucudur.

'Aşındırma çiyələk bacaklarının qarşısını almaq üçün çox təsirli ola bilər, çünki dərinizi yumşaltmağa və məsamələrinizdəki onsuz da kir və yağları boşaltmağa kömək edir, bu da açıq şəkildə təraş etdiyiniz zaman o kir və yağın məsamələrinizdə qalmasının qarşısını alır.' Tobia deyir.

Tobia, 'Dəri aşındırmaq üçün bir ovucu istifadə edirsinizsə, yumşaq bir məhsul istifadə etdiyinizə əmin olun və həqiqi təmizləməni edərkən yumşaq bir hərəkət istifadə edin' deyir. 'Bəzən daha çox ovmağın daha yaxşı təmizləndiyini düşünürük, amma həqiqət budur ki, əlavə etdiyi hər şey dərinin üst qatının qıcıqlanmasıdır'.

03 12-dən

Kimyəvi Aşındırma

Dəri aşınma da daxil ola bilər kimyəvi növlər Murphy-Rose'un seçim etdiyi profilaktika və müalicə üsulu olduğu üçün 'ölü dəri hüceyrələrinin tökülməsini müntəzəm aşındırma ilə sürətləndirmək, birini tıkanmış məsamələrə daha az meylli edəcək.' Ən sevdiyi məhsullar var AHA və salisil turşusu , 'Məsamələrin tıxanmasını çətinləşdirən ölü dəri hüceyrələrini aşındıran bir beta-hidroksi turşusu. Bir çox digər hidroksi turşusundan fərqli olaraq, salisilik turşu dərini aşındırmaq və məsamələrin dərinliyində təmiz tutmaq üçün folliküllərə girir 'deyir.

'Salisilik turşuya evdə kimyəvi qabıqlarda, bədən yuyulmasında, losyonlarda və doymuş yastıqlarda rast gəlinir. Ən çox turşu olan bədən yuyucusu (Neutrogena) Bədən Təmizləyən Bədən Yuma ) və losyonlar (Cerave Kobud və qabarıq dərilər üçün SA losyonu ) gündəlik bir-iki dəfə istifadə edilə bilər, 'Murphy-Rose təlimat verir. 'Doymuş yastıqlar həftədə üç dəfə istifadə olunmalı və sonra qıcıqlanmaya və ya nəzərə çarpan dəri soyulmasına / soyulmasına səbəb olmadığı təqdirdə gündəlik istifadəyə tədricən artırılmalıdır.' Salisilik turşusu hamilə qadınlar üçün tövsiyə edilmədiyi üçün tərkibindəki məhsulları təklif edir laktik turşu və ya qlikolik turşusu alternativ olaraq. Tobia, Environ’u yüksək dərəcədə tövsiyə edir Essence Bədən Losyonu Derma-Lak 'Tərkibindəki süd turşusu, dərinizi aşındırıcılar olmadan aşındırmaq üçün.'

Alba Botanica Acnedote Maksimum Güclü Üz və Bədən Ovucusu

Alba Botanika Acnedote Maksimum Güclü Üz və Bədən Ovucusu, 8 oz. 6 dollar Mağaza 04 12-dən

Nəmləndirici

Üç fərqli krem ​​qab

Düz görünüş / Getty Şəkillər

'data-caption =' 'data-expand =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_2-0-14 'data-tracking-container =' true '/>

Düz görünüş / Getty Şəkillər

Dəri aşınmasından sonra lazımdır həmişə nəmləndirin , Murphy-Rose'u vurğulayır. 'Dərinizi yaxşı nəmləndirmək ölü dəri hüceyrələrinin təbii və uyğun şəkildə tökülməsinə kömək edəcək' deyə izah edir. Quru dərisi olanlar üçün zəngin nəmləndiriciləri olan məhsullardan istifadə etməyi məsləhət görür şi yağıseramidlər . Bizə deyir, 'Çoxları Qızıl istiqraza and içirlər Kobud və qabarıq dəri , quru dəri üçün əladır və istifadəsi üçün kifayət qədər incədir və istifadə olunmalıdır - gündə iki dəfə. Glytone's Kp dəsti AHA bədən yuma və losyon daxildir. Siz də cəhd edə bilərsiniz kimyəvi qabıqlar board sertifikatlı dermatoloq ofisinizdə. ”

05 12-dən

Keyfiyyətli bir ülgüclə təraş

Bu yazıya Instagram-da baxın

Tünd məsamələrin görünməsi təraş texnikanıza görə ola biləcəyi üçün, ayaqlarınızı düzgün təraş etdiyinizə və keyfiyyətli məhsullara sərmayə qoyduğunuzdan əmin olun. ' Ucuz, keyfiyyətsiz bir ülgüc ümumiyyətlə daha tez donur, bıçağın kənarına çırpılır və tez-tez başlanğıc qədər kəskin olmur 'deyir Tobia. 'Bütün bunların mənası budur ki, eyni ülgüc vuruşlarını dəfələrlə təkrar etmə ehtimalı daha yüksəkdir, bu da dərinizi iltihab edir və ətrafdakı qızartı səbəbiylə tıxanan məsamələri daha çox görünür edir.'

Daha yaxın bir təraş təmin edən bir ülgüc istifadə edin saçları geri çəkməyə və içəridəki tüklərə səbəb olmağa məcbur etmədən. Billie'yi məsləhət görürük Razor Başlanğıc Dəsti ya da Oui xalqı Gül Qızıl Təhlükəsizlik Ülgüc . Unutmayın: təraş etməzdən əvvəl də, ayaqlarınızdakı saçları yumşaltmaq və məsamələri açmaq üçün isti (isti olmayan) suda isladın. İsti su çox quruyur, buna görə də duşunuzdakı kadranı çox hündür etməməyinizə əmin olun. Tobia deyir ki, bunun 'aşındırma ilə eyni qoruyucu faydaları çoxdur, amma açıq şəkildə ən zərif tərkib hissəsi: su'

2021-ci ilin ən yaxşı 7 ülgüc abunəsi 06 12-dən

Nəmləndirici Təraş Kremi

Bu yazıya Instagram-da baxın

Təraş məhsullarına gəldikdə gel və krem ​​standart ola bilsə də, Tobia 'bir az qeyri-adi' bir şey seçir. Bizə deyir: 'Yalnız qırxmadan əvvəl ayaqlarımda saç kremi istifadə edirəm, bu da daha az qıcıqlanma ilə təmiz, hamar bir təraş təmin edir, çünki saçları təraş etməzdən əvvəl yumşaldır və dərinin səthinə nazik bir sürtkü qatını verir.'

Ancaq təraş etmədən əvvəl ayaqlarınızı hazırlamaq üçün hansı məhsuldan istifadə etməyinizdən asılı olmayaraq, 'Təraş edərkən ayaqlarınıza su tökməməyinizə əmin olun, çünki bu, dərinizi ülgücdən qoruya bilmədən hansı məhsulu yuyacaqsınız' deyir Tobia. 'Duş başlığımı bağlayıram və bıçağımı yaxalamaq üçün küvet musluğunun işləməsinə icazə verərəm, ancaq bu sizin üçün bir seçim deyilsə, sadəcə duşun birbaşa yolundan kənar olduğunuzdan əmin olun.'

Billie Təraş Kremi

Billie Təraş Kremi 8 dollar Mağaza 07 12-dən

Taxıl ilə təraş

Bu yazıya Instagram-da baxın

Əksəriyyətimizə taxıldan qırxmaq öyrədilsə də (yəni saç böyüdüyü əks istiqamətdə), göründüyü kimi hamısını səhv etdik. Çiyələk ayaqlarının qarşısını almaq üçün yumşaq təraş etməyiniz tövsiyə olunur saç böyüməsi istiqamətində. Dərini qıcıqlandıracaq eyni bölgədən dəfələrlə keçməyin. Həm də təraş edərkən dərinizi möhkəm uzatmamağa diqqət edin. Tamamlandıqdan sonra Tobia əlavə edir: 'Ayaqlarınızı qurulayın; sürtmək dərinizi qıcıqlandıra bilər və nəmləndirici və ya yağ tətbiq edin. Qırxıb tərpətməməyinizdən asılı olmayaraq bu yaxşı bir fikirdir, ancaq bir az tövsiyə: Əgər bir yağ istifadə edirsinizsə, həqiqətən bəzi komedogen xüsusiyyətləri olan hindistan cevizi yağından çəkinin. '

Sonra ətirsiz bir krem, nəmləndirici və ya losyon tətbiq edin təraşdan sonra qızartını azaltmaq üçün. Bəzi insanlar təraş sonrası yağdan da istifadə etməyi üstün tuturlar. Problem davam edərsə, fərqli bir epilyasiya üsuluna keçmək istəyə bilərsiniz, məsələn ağda ilə - ya da lazerlə epilyasiya (aşağıda daha çox).

Xəzli Konsentrat

Xəz İnkişaf etmiş Konsentrat 21 dollar Mağaza 08 12-dən

Ağda

Qıçını mumlaşdıran qadın

Pierre Bourrier / Getty Images

'data-caption =' 'data-expand =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_2-0-32 'data-tracking-container =' true '/>

Pierre Bourrier / Getty Images

Ağda ən çox yayılmış və təsirli epilyasiya üsullarından biridir. Çiyələk ayaqlarını tumurcuqlara salmaq üçün də əlverişli bir həlldir. Mum saçları kökündən çıxarır, beləliklə saç kökü tamamilə təmizlənir, təraş yalnız saçları dərinin səthinin kənarında kəsir. [Quru dəri quru dərinin üst qatını saçlarla birlikdə çıxarır, bu da eyni zamanda aşındırma təmin edir 'dedi Tobia. 'Zamanla mumlu tüklər daha yumşaq və incə böyüyür, bu da epilyasiya arasındakı vaxtı yaymağa və çiyələk ayaqları təsirini minimuma endirməyə kömək edə bilər' dedi.

Tobia, 'Bir DIY ağda dəsti sınamaq cazibədar ola bilər, ancaq bu ssenari üçün bir mütəxəssisə müraciət etməkdən daha yaxşısın' dedi. 'Bu DIY həvəskarları üçün böyük bir layihədir və onsuz da qıcıqlanmağa meylli olsanız, özünüzü düzgün olmayan bir şəkildə mumlaşdırarsanız bunu daha da artıra bilərsiniz.'

09 12-dən

TCA Çox Asitli Bədən Peel

Tamamilə daha parlaq və daha bərabər dəri tonu axtarırsınızsa, bədən soyulur ən yaxşı bahis ola bilər. Tobia'ya görə, 'TCA çox turşulu bədən qabığı, salisil turşusu, laktik turşu, qlikolik turşu, fitik turşusu və bədənin tıkanmış məsamələrinə qarşı güclü olan TCA (trikloroasetik turşu) birləşməsini ehtiva edir.'

'İlə məhsula nazik bir qat tətbiq edin fan fırçası (və ya fırçanız yoxdursa pambıq yastıq) quru dərini təmizləmək üçün. Bu qabığın yuyulmasına ehtiyac yoxdur 'deyir. 'Çox güman ki, ilk müalicənizdən bir-iki həftə ərzində daha hamar və parlaq dəri görəcəksiniz və həftəlik istifadəniz davam edərkən, məsamələrin görünüşü nəzərə çarpacaq dərəcədə solmağa davam edərkən nəticələr daha da yaxşılaşacaq.'

Yığılan Dəriyə Qulluq TCA Çox Asitli Bədən Peel

Yığılmış dəriyə qulluq TCA Çox Asitli Bədən Peel 125 dollar Mağaza 10 12-dən

Ayaq maskası

'Ayağınızı həqiqətən sadə bir şəkildə də sakitləşdirə bilərsiniz DIY maska ​​müalicəsi , 'Tobia deyir. Budur evdə DIY üçün ən seviləni:

  • ½ fincan noxud unu
  • ½ bir fincan tam yağlı qatıq (mümkünsə üzvi)
  • 2 osh qaşığı bal (mümkünsə üzvi)
  • ½ limonun təzə sıxılmış suyu
  • Su (qarışıq qalın bir pasta meydana gətirənə qədər hər dəfə 1 osh qaşığı əlavə edin)
  • Hazırlanmış maska ​​pastasını bütün ayaqlarınızı örtmək üçün ayaqlarınıza yaydırın və tətbiq edərkən özünüzə zərif bir ayaq masajı edin (bunun səbəbi onsuz da əla hiss etməsidir). Evdəki hər cür qarışıqlığın qarşısını almaq üçün bunu küvetimin üstünə tətbiq edirəm.
  • Maska 10-15 dəqiqə ayaqlarınızda qalsın. Sonra isti su və yumşaq bir bez ilə yuyun.

'Nohut unu əla bir aşındırıcı vasitədir, qatıqda ölü dəri hüceyrələrini həll etməyə kömək edən laktik turşu var. Bal, antibakterial və antimikrobiyal bir element təmin edir və limon təbii büzücü xüsusiyyətlərə malikdir və cildinizdəki yağları azaldır və göbələk əleyhinə bir vasitədir 'dedi Tobia.

Nohut unu

Herbaila Noxud unu 10 dollar Mağaza on bir 12-dən

Lazerlə epilyasiya

Qadın

Ann Apells / EyeEm / Getty Images

'data-caption =' 'data-expand =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_2-0-45 'data-tracking-container =' true '/>

Ann Apells / EyeEm / Getty Images

Ağdaxma kimi, lazerlə epilyasiya dəri səthindən daha çox tükdən qurtulmağı hədəfləyir, Murphy-Rose deyir. 'Başlanğıcda tüklərin çıxarılması problemin kökündə qarşısını almaq və müalicə etmək üçün əla bir yoldur (heç bir məqsəd nəzərdə tutulmur)' deyir. Şəkərləmə , termolizdepilyasiya kremləri bunu da et; lakin sonuncusu 'həmişə yaxşı tolere edilmir və dərinin qıcıqlanmasına səbəb ola bilər, buna görə ümumiyyətlə tövsiyə etmirəm' deyir Murphy-Rose.

Tobia eyni zamanda lazer epilyasiyasının tərəfdarıdır, xüsusən də 'qalın, qaba, qıvrım saçlısınızsa (xüsusən qaranlıq saçlısınızsa), ağartma da daxil olmaqla hər cür epilyasiyanın ola biləcəyi böyük bir şans var. bişmiş tüklər və çiyələk ayaqları 'deyə şərh edir. 'Sənsənsə lazerlə epilyasiya əla alternativdir. Qalıcı nəticələrin görünməsi bir müddət çəksə də (ümumiyyətlə səkkiz ay, ayda bir dəfə getmək), yalnız saçlarınızı çıxartmaqda deyil, həm də böyüyən saçları incəltməkdə o qədər təsirli olur ki, qıcıqlanmanı kəskin şəkildə azalda bilər. ”

12 12-dən

Bədən buzlanması

Artıq eşitmisiniz üz buzlanması Bəs bədən buzlaşması nədir? Tobia deyir ki, çoxları 'iltihabı sakitləşdirmək üçün dərinizdə dondurulmuş bir roller və ya başqa bir dondurulmuş əşyanın istifadəsi də qızartı və qıcıqlanmanı müalicə etmək üçün əla bir yoldur'. Nicole Caroline's-i tövsiyə edir Üz Buz Kürələri 'çünki müalicə etməyə çalışdığınız vəziyyətə əsasən yaratmaq istədiyiniz formulasiyanı dondura bilərsiniz.'

Çiyələk ayaqları üçün təmiz aloe vera ilə bir neçə damla su qarışığı təklif edir çay ağacı yağı kürə içində donmuş, daha sonra təraş və ya mum aldıqdan sonra ayaqlarınıza masaj edərsiniz. Bu, dərinizi sakitləşdirməyə və nəmləndirməyə kömək edir və soyutma təsiri məsamələri bağlamağa kömək etdiyi üçün məsamələrinizi təmiz tutur. '

Çay ağacı yağı

Çay ağacının müalicəsi 100% təmiz Avstraliya çay ağacı yağı 13 dollar Mağaza Redaktorun Seçimləri: İstifadəni Dayandıra bilməyəcəyimiz Yenilikçi Duş İçi Məhsullar Məqalə mənbələriməqalələrimizdəki həqiqətləri dəstəkləmək üçün yüksək qiymətləndirilmiş araşdırmalar daxil olmaqla yüksək keyfiyyətli mənbələrdən istifadə etmək üçün hər fürsətdən istifadə edirik. Bizimki oxuyun redaksiya qaydaları məzmunu necə dəqiq, etibarlı və etibarlı saxladığımız barədə daha çox məlumat əldə etmək.
  1. Cleveland Klinikası. Hər dəfə hamar, təhlükəsiz bir təraş istəyirsiniz? bu ipuçlarını sınayın . 24 dekabr 2020-ci ildə yeniləndi