Yerli bir 'Heç bir şey almayın' Qrupunun dəyişən bədənimi qucaqlamağımda mənə necə kömək etdi

L.A.-dan kros hərəkətindən (bir yaşlı Leo ilə birlikdə) və uzun müddət can qurtaran mənzil axtarışından sonra, ərimlə nəhayət Brooklyn-də sevdiyimiz bir ev tapdıq. Şərq Sahili macəramıza başlamaq üçün istəkli və həyəcanlı idik. Sonra pandemiya vurdu. İş / həyat balansı, aylıq bir tarix gecəsi və bir topluluğun bir parçası olmaq üçün çalışarkən Leo'nun musiqi dərsləri və körpə-mən yoga dərsləri alması xəyallarımız Clorox mendilləri, maskalar, təcili yardım sirenlərinin davamlı vızıltı ilə əvəz olundu, mənzilin içindəki sonsuz saatlar və çox xəstələnmək qorxusu.

Evdə işləyə bildiyimiz üçün xoşbəxtik və birlikdə bu qədər vaxt keçirməyimiz çox xoşdur. Ancaq bir çox başqa ailələr kimi təqvim günləri də bulanıq oldu. Həftə sonları və iş günləri bir-birini əvəz edirdi. Mümkün olduqda yuxu qeyri-sabit gəldi. Bir əlimizdə bir noutbuk, bir əlimizdə bəzi cizgi məxluq oxuyan bir iPad tutaraq qəhvəyi sıxdıq.

Karantinada həyata uyğunlaşdıqca, doğuşdan sonrakı / əmzikdən sonrakı bədənim yerləşdi və formasını göstərdi. Vücudunuz artıq süd istehsal etmədikdə (çox kalori yandırır) kilo almaq olduqca yaygındır. Üstəlik, həyat tərzim aylardır struktursuz və xaotik idi. Əlavə edilmiş funtlar əvvəllər olduğundan fərqli bir şəkildə formalaşdı. Bu cəsədi necə geyinəcəyimi bilmirdim və bütün paltarlarım sığmadı, təzə yerlərdə qazıldı.

Özümü böyük hisslərin kaleydoskopuna qapıldım.

Bədənimlə münasibətim həmişə gərgin olmuş və mənfi yeməyə meylliyəm, mənfi öz-özünə danışma döngəsinə qapıldım və özümü böyük hisslərin kaleydoskopuna qapıldım. Buna əlavə olaraq işləmək, saçlarımı düzəltmək, makiyaj etmək və ya özümü yaxşı hiss etməyimə kömək edəcək şeylər üçün motivasiya və enerjim yox idi. Bəlkə də Aslanı tarazlaşdırmağa və çalışmağa çalışmaqdan idi. Bəlkə də pandemiya yorğunluğu idi. Bəlkə də sadəcə sosial mediadakı məzmundan qızardıq. Nə olursa olsun, gözəllik və sağlamlıq prioritet siyahımın ən sonunda idi.

Özümün bu yeni versiyamdan çox narahat oldum və utandım, ancaq oğluma təsir edəcəyindən qorxaraq bunu zahirən ifadə etmək istəmədim. Beləliklə, hamısını dərinə basdırdım, duşdan başqa hər cür özünə qulluq növünü atladım və ərimin böyük tərlərini geyindim. Mühüm video söhbətlər üçün bir-iki dəfə dodaq boyası çəkdim, amma mümkünsə əks olunmağımdan qaçdım. Özümü görmək istəmirdim və başqalarının da məni görə bilməməsinə sevindim. CDC maskalar taxmağımızı tövsiyə etdikdə, daha da gizlənmə fürsətini qarşıladım.

bir şəfa pirsinqinin sağalması üçün nə qədər vaxt lazımdır
Bu yazıya Instagram-da baxın

Bir gün Facebook dünyasının xidmət edəcəyi hər hansı “xəbər” və sui-qəsd üçün özümü möhkəmləndirərkən birinin “Heç bir şey al” adlı başqa bir səhifədə uşaq əşyalarını hədiyyə etdiklərini söylədiyini gördüm. Məni maraqlandırdı və qrupa qoşulmağımı gözləyərkən qrupu oxumağımı istədi.

The Heç bir layihə almayın 'Nin missiyası 'dünya miqyasında bir hiper-yerli hədiyyə iqtisadiyyatı şəbəkəsi vasitəsi ilə vermə, alma, paylaşma, borc vermək və minnətdarlığımı ifadə etmək üçün bir yol təqdim etməkdir.' Onlar “həqiqi sərvət real həyatda qonşu olan insanlar arasında yaranan əlaqələrin şəbəkəsidir” deyə düşünürlər. Düşündüyüm yol budur, bilirsən necə gözəl qonşudan bir fincan şəkər istəyərsən? Və ya artıq istifadəsi olmayan hamiləlik paltarınızı hamilə dostunuza təklif edin? Bunu götür, onu virtual et və bütün qonşuluğuna yay.Ticarət yoxdur. Barter yoxdur. Əvvəl gəlməyin, əvvəl xidmət edin. “ISO toster” kimi bazar yerində olan linqolardan çəkindirilir. Məqsəd budur ki, bir maddə qazanmaq və ya bölüşməklə yanaşı, bəzi qonşularla əlaqə qurursunuz, kimisə təbəssüm etdirirsiniz və hətta bəlkə də dostluq edirsiniz. Qonşunuzdan həmin şəkər IRLini istəsəydiniz, çox güman ki, onlarla görüşüb vəziyyətlərini görərdiniz. Geri dönüb həmin şəkərlə bişirdiyiniz çərəzlərdən bir neçəsini paylaşa bilərsiniz. Qısacası: bir şey və ya bir şey hədiyyə alırsınız, ancaq bu ondan daha çox şeydir.

Bir neçə həftə qrupun üzvü olduqdan sonra özümü çox cəsarətli hiss etdim və ilk “soruş” yazımı paylaşdım. Yeni bədənimi qucaqlamaqda çətinlik çəkdiyimi etiraf etdim və kiminsə növbəti ölçüyə qədər paltarları olub olmadığını soruşdum.



Özümü görmək istəmirdim və başqalarının da məni görə bilməməsinə sevindim. CDC maskalar taxmağımızı tövsiyə etdikdə, daha da gizlənmə fürsətini qarşıladım.

Bu yazıya Instagram-da baxın

Bir qonşu, qısa müddət ərzində dolabından keçəcəyini söyləyərək cavab verdi və sonra axşam əyləncəli rəngli paltarları atdı. Mənim binamda yaşayan başqa bir qonşuma qrupdakı birisindən onun üçün işləməyən bir paltar verilmişdi, amma sınamağım üçün qapıdan kənarda qoyub xoşbəxt idi. Və başqa bir ana yoldaşım mənə o vaxtdan bəri yaşadığım bir ovuc gözəl, yepyeni şeylər hədiyyə etdi. Bu mübadilələrin əksəriyyəti yalnız buraxma / alma lojistikindən kənarda davam etdi və bu qrup olmadan heç vaxt məşğul olmayacağım mənalı, sosial cəhətdən uzaq söhbətlərə çevrildi.

Diqqət yetirən və qayğı göstərən insanlardan kilo almağa uyğun paltar almaqla onları mağazadan almağa qarşı çox ruhlandırıcı bir şey var idi. Kiminsə onları geyinərək özümü yaxşı hiss etməyimi istədiyini bildiyim üçün onları sürüşməyə minnətdar oldum.

Bədənimi sevməyə aparan yol düz bir yol olmamışdır. Ancaq Nothing Buy ilə olan təcrübəm və orada görüşdüyüm düşüncəli insanlar mənə qarşıdakı daha parlaq günlərin bəzi baxışlarını göstərdi.

qulaqlardan qara nöqtələr necə çıxarılır

Bütün bu müsbət enerji və bir çox yeni şeylər taxmaqla (əslində uyğun) məni öz baxımımı bir-iki pillə yüksəltmək üçün yenidən ilhamlandırdı. Romantik bir çiçəkli maxi-yə qədəm qoyduğumda dodaqlarına və yanaqlarına bir az mərcan kremli ənlik əlavə etdim. Dəniz paltar paltarını bəzi mantar takozları və albalı qırmızı DIY mani / pedi ilə qoşdum.

Bilirəm ki, bu, düzgün istiqamətdə atılmış körpə addımdır. Bədənimi sevməyə aparan yol düz bir yol olmamışdır. Ancaq Nothing Buy ilə olan təcrübəm və orada görüşdüyüm düşüncəli insanlar mənə qarşıdakı daha parlaq günlərin bəzi baxışlarını göstərdi. Kiçik görünə bilər, amma həqiqətən bir dəyişiklik yaratdı. Əgər bunu oxuyursan və oxşar yüklər çəkirsənsə və ya bu günlərdə qeyri-müəyyən vəziyyətə və ya dünyaya görə həvəsdən düşmüsənsə, ümid edirəm ki, bu çətin dövrlərdə cəmiyyəti necə tapacağına dair düşünmək üçün ilham verir.Bir şans verirsinizsə, başqaları ilə əlaqə qurmağın özünüzlə də yenidən əlaqə qurmanıza kömək edə biləcəyini tapa bilərsiniz.

Bədənimdəki etibarsızlığı qoluma döymə etdim - budur