Antibiotiksiz Perioral Dermatitdən necə qurtuldum (və bunun əvəzinə nəyi istifadə etdim)

bələdiyyə başçısı soruşdu

Akim soruşdu

Müəllifdən qeyd: Perioral dermatitlə bağlı oxucularımızın cavabı inanılmaz olmuşdur. Mənə və başqalarına işləyən yeni müalicə üsulları və məhsulları kəşf etdikcə bu hekayəni yeniləməyə davam edəcəyəm. Elektron poçtum ta@tanyaakim.com; Həmişə başlıqda 'Perioral Dermatit' yazılan bir elektron poçtu cavablandıracağam.

2019-cu ildə yazdığım məhsul icmalına cavab olaraq həvəsli bir oxucumuzdan bir e-poçt aldım Dr. Barbara Sturm’un Aydınlaşdırma Xətti . Oxucu, bir gözəllik yazarının perioral dermatit barədə danışmasını eşitməkdən nə qədər məmnun olduğunu və bu dəri xəstəliyi üçün başqa tövsiyələr verə biləcəyimi bilmək istədiyini bildirdi.

Mənim üçün bir yamaqla başladı. Dekabr ayında bir xizək gəzintisi zamanı bir səhər yuxudan oyandım və ağzımın bir küncünün yatarkən kiminsə üstünə çiyələk mürəbbəsi sürtdüyünə bənzədiyini gördüm. Yaxınlaşdıqda, qızartıdan əlavə, yamanın ətrafında xırda ağ qabarıqlıqlar olduğunu gördüm və təbii olaraq çaşqınlaşmağa başladım. Ağır bir şeyin baş verə biləcəyini düşündüm, buna görə hər hansı bir yaxşı hipokondriak kimi Google-a üz tutdum. Su çiçəyi və infarktı istisna etdikdən sonra bunun da olduğuna qərar verdim ekzema və ya perioral dermatit.

Perioral Dermatit nədir?



Perioral Dermatit, ümumiyyətlə ağız künclərində quruluq və iltihablara səbəb olan bir üz döküntüsüdür. Döküntülər burun və göz ətrafına da yayıla bilər.

Dr. Alan Rosenbach izah edir perioral dermatit kimi 'ümumiyyətlə 30 yaşlarında başlayan ağız ətrafında bir püskürmə. Bəzən yanır, amma tez-tez heç bir hissi yoxdur. Çox güman ki, genetikdir. Dermatoloqlar bunun rosacea ilə oxşar hərəkət etdiyinə və hətta əlaqəli ola biləcəyinə inanırlar . Perioral dermatiti təqlid edə biləcək digər şərtlər var, bu səbəbdən diaqnoz qoymaq üçün dermatoloqa müraciət etmək yaxşıdır. ”

Perioral Dermatit

Akim soruşdu

Şifahi dərmanlar

Bir dermatoloqa getmək və perioral dermatitin öz-özünə diaqnozunun dəqiq olub olmadığını görmək üçün evə gələnə qədər gözlədim (bu idi). Derm topikal bir steroid və Doryx'in (doksisiklin) oral genişləndirilmiş buraxılış formasını gündə iki dəfə, hər gün 90 gün ərzində qəbul etməyi təyin etdi. Antibiotik sığortamla belə bahalı idi, amma hər halda sifariş etdim. Steroid krem ​​yamalı qırmızı dərini bu qədər pisləşdirdi; bir gecədə həqiqətən üç dəfə böyüdü. Dərim daha aydınlaşana qədər steroid qapısı, mənzildə məcburi bir sürgünə aparır.Bir mənzərə kimi hiss etdim Evdə tək , heç kimin məni görməməsi üçün Postmate-yə çatdırılmağı qapımdan kənarda qoymağa bağırdığım yerdə. Yenidən Opera Phantom kimi yaşamamaq üçün steroid atdım, ancaq antibiotiklərə davam etdim və təxminən üç həftə içində hamısı bitdi.

[ Ed not: Dr. Nazarian, bakterial infeksiyanın perioral dermatit hadisəsi olmadığını və yüksək dozada antibiotiklərin təyin edilməsinə ehtiyac olmadığını qeyd edir. Bu vəziyyət üçün aşağı dozalı antiinflamatuar dozalar daha uyğundur.]

perioral dermatitə səbəb olur

Michela Buttignol / BYRDIE

PD-nin geri dönməsindən qorxdum, buna görə bir il ərzində yenidən doldurma sifariş etdim. 11 aydan sonra dərim təmiz oldu, amma hər zaman xəstələnirdim. Antibiotik asılılığını və müqavimətini artırdığımı deyə bilərdim, buna görə soyuq hinduşkadan çıxdım və təbii bir yola getməyə qərar verdim.

Hindistanda və Çində vaxt keçirdim və bir çox Şərq səhiyyə təcrübəsinə inandığım üçün PD-də kömək üçün alternativ bir mütəxəssisə müraciət etdim. Christina Miller qurucusudur Ayurveda inkişaf edin və Cənubi Asiya Dini Tədqiqatlar üzrə magistr dərəcəsi ilə Santa Barbara'da sertifikatlı bir Ayurveda praktiki. Sanskrit dilini bilməsi ona orijinal Ayurveda mətnlərindən oxumağa imkan verir. 'Perioral dermatit bağımsız bir balanssızlıqdan çox bir simptom olduğundan, kök səbəbini təyin etmədən müalicə etmək çətin ola bilər' deyir. Stres, narahatlıq və zəif pəhriz və ya bağırsaq sağlamlığı kimi şeylər onu daha da artırır. Xroniki PD zamanı, yüksək stress dövründə alovlanmaları daha tez-tez görə bilərik . '

Təbii əlavələr

Şübhəsiz ki, nizamlı stresim var və bir il davam edən antibiotikdən sonra bağırsaq sağlamlığım zəifdi. Başqa bir alovlanmanın qarşısını almaq üçün Miller, hər hansı bir flüorlu diş məcunu tullamağa və üzvi Olivia tərəfindən bir ay davam edən parazit təmizləməyə başlamağımı tövsiyə etdi.

[ Ed not: Dr. Nazarian, parazit təmizlənməsinin etibarlılığını və ya perioral dermatiti olan hər kəsdə patogen bakteriyaların olmasını dəstəkləyən bir dəlil əsaslı dərman olmadığını söylədi. ]

Üzvi Olivia ParaPro Formula

Parapro formulu

Üzvi Olivia ParaPro Formulu 70 dollar Mağaza

Əlavələr əvvəlcə qurucunun xroniki kistik sızanaqları təmizləməsi və gizlənən patogen bakteriyaların təmizlənməsi üçün hazırlanmışdır. Xoşbəxtlikdən təmizlik mülayim hiss olundu. 30 gündən sonra bağırsağım yenidən tarazlaşmış kimi hiss olundu və dərim hələ də təmiz, alovlanmamışdı və qətiliklə daha çox enerjiyə sahib oldum.

Sonra PD-nı uzaqlaşdırmaq üçün yeni bir pəhriz araşdırmağa başladım. Miller, soyuducu, iltihab əleyhinə qidaların yemə protokoluna keçməyimi və dərimə və qana dəstək olmaq üçün otlar əlavə etməyimi tövsiyə etdi. Dərimin təmiz qalmasını istəyirdim, ona görə də hər şey üçün oyun idim.

'[Diyetanızda] çox sayda yarpaqlı göyərti, brokoli cücəri, quinoa kimi yüngül dənələr, yerli və üzvi qaynaqlardan alınmalıdır.' Təəssüf ki, daha yapraklı bir proqramla bəzi favoritlərimi azaltmağa məcbur oldum: spirt, şəkər, süd və işlənmiş qidalar.

Üzvi Hindistan Neem Kapsulaları

Kapsul qəbul edin

Üzvi Hindistan Üzvi Hindistan Neem Kapsulaları 16 dollar Mağaza

Əlavələrlə başlamışam. Daxil edin: neem. İnanıram ki, bu, dərimin parlaqlığını və PD-nimi nəzarətdə saxlamağın əsas elementi olmasa da əsas amillərdən biri olmuşdur. 'Neem dəri sağlamlığı üçün ən yaxşı Ayurveda bitkilərindən biridir' deyir. 'Neem'in ən çox tanınan və öyrənilən faydalarından biri güclü antibakterial və antimikrobiyal təsiridir. Bundan əlavə, analjezik xüsusiyyətləri də ehtiva edir, buna görə də hər hansı bir qaşınma və narahatlığı aradan qaldırarkən PD-yə yerli olaraq təsirli ola bilər. '

Neem'in topikal olaraq yağ kimi tətbiq oluna biləcəyini və daxili olaraq kapsul şəklində qəbul edilə biləcəyini izah edir. Daxili olaraq, neem bədəndən və dəridən istilik təmizləmək və qan sağlamlığını inkişaf etdirmək üçündür. İmmunitet sistemini dəstəkləməyə kömək edə bilər ki, bu da simptomatik müalicə etmək əvəzinə PD-nin kök səbəbini həll etməyə imkan verir. Gündə iki kapsul qəbul edirəm və heç vaxt geri baxmadım.

Thorne Sink Pikolinat 30 mq

Sink Picolinate

Torn Sink Pikolinat 30 mq 16 dollar Mağaza

Sink çatışmazlığı ilə perioral dermatit alovlanması arasındakı əlaqəyə dair saysız tibbi jurnal oxudum. 1980-ci illərdə Reproduktiv Tibb Jurnalı oral kontraseptivlərin istifadəsinin altı qidanın fizioloji səviyyəsini azaldığını və bunlardan birinin sink olduğunu göstərən bir iş nəşr etdi.Söhbət etdiyim bir çox qadın, doğum nəzarətinin PD-nin alovlanmasına səbəb olduğunu və sink çatışmazlığının səbəblərindən biri olduğunu söylədi. Şifahi doğuşa nəzarət edirəm, buna görə mümkün qədər çox sink (yalnız qarın nahiyəsində) əlavə etdiyimə əminəm.

Aktual müalicə

PD-nimi nəzarətdə saxlamağım üçün yerli müalicələri də sınamağa başladım. Ən sevdiyim sızanaqları aradan qaldıran məhsullardan bir neçəsini aşağıda alver edin.

CeraVe Healing Məlhəmi

Şəfalı məlhəm

Cerava Şəfalı məlhəm 16 dollar Mağaza

Bu hialuron turşusu ilə ən sevdiyim dəri təmir qoruyucu və lanolinsizdir. Demək olar ki, hər aptekdə mövcuddur və komedogen deyil (olduğu kimi məsamələri bağlamayacaq). Bu PD ilə əlaqəli həddindən artıq quruluq və qıcıqlanma dövründə bir gecədə müalicə olaraq bir xilaskar olmuşdur.

Noble Formula Sink Sabunu

Sink sabunu

Soylu Formula Sink Sabunu 13 dollar Mağaza

Əsas maddələr

Sink toxunulmazlığı artırmaq, yaraları sağaltmaq və DNT / protein sintezinə və böyüməsinə kömək etmək də daxil olmaqla çoxsaylı sağlam bədən funksiyaları üçün lazımlı bir mineraldır. Yerli olaraq tətbiq olunur, yaraların sağalmasına və bərpasına köməkçi olduğu kimi, ultrabənövşəyi şüaları əyərək dəri qoruyur.

Sink nəzəriyyəmə qayıt. Mənim üçün bu, qəbul etmək üçün vacib bir əlavədir, amma bununla yanaşı dərimə də yerli olaraq kömək etdiyini gördüm. Gecə saatlarında alovlanma zamanı təmizlənmək olduqca sakitləşdirici bir təsir göstərir və bu, həqiqətən də, zərbələrin aradan qaldırılmasına kömək edir.

Antibiotik qəbul etməyi tamamilə dayandırdığım üçün bir neçə dəfə alovlandım - əsasən həddindən artıq səyahət, məhsul testi və ya bir az çox içki içmək və əlavələrdə ləngimək zamanı. Mənim üçün stres mütləq qatqı təmin edən bir amildir, ancaq PD xəstələri ilə əlaqə qurmağım şiddətləndirmədən soyuqqanlı olmağımı təmin edir. Həm də mənim üçün işləyən təbii və mağazadan alınan müalicələrin təsirli bir arsenalına sahib olduğumu bilmək bu qədər səviyyədə təsəlliverici bir şeydir. Perioral dermatitdən əziyyət çəkirsinizsə, məni kənarda saxlamaq üçün tapdığım həll yollarından birini sınayın.

Epionce Lytic Sport Tx

Lytic Sport Tx

Epionce Lytic Sport Tx 58 dollar Mağaza

Bu qarışıq salisilik turşusu, azelaik turşusu və sink pirition kremi ekzemanı müalicə etmək üçün Dr. Carl Thornfeldt tərəfindən hazırlanmışdır. Məndə və perioral dermatitimdə möcüzələr yaratdı. Tibbi jurnallar və tədqiqatlar göstərir ki, topikal azelaik turşusu PD-nin təsirli müalicəsidir,və inanıram.

May Lindstrom The Blue Coon

May Lindstrom Mavi Koza

May Lindstrom Göy barama 180 dollar Mağaza

Bu üzvi mavi tansy balzam mənim favoritimdir və alovlanma zamanı gündüz nəmləndirici kimi geyə biləcəyim yeganə şeylərdən biridir. Mavi tansy, sızanaqdan əziyyət çəkənlər üçün yeni qəbul edilməli olan bir şeydir, ancaq mənim üçün PD-dən qızartı və qabıqlanmaya nəzarət etməyə kömək edir. [ Ed. qeyd: Bu məhsul həm də 2019-un qalibidir Eko Gözəllik Mükafatımız .]

Dr. Barbara Sturm Aydınlaşdırıcı Maska

Aydınlaşdırıcı Maska

Dr. Barbara Sturm Aydınlaşdırıcı Maska 145 dollar Mağaza

Dr. Sturm'un bu yeni məhsulundakı aktiv maddələrdən biri də sinkdir. Gil kremin heç bir qoxusu yoxdur və mən bu ağla təsir edən maskadan bir dəfə istifadə edildikdən sonra aktiv bir perioral dermatit alovlanmasında bir fərq gördüm.

De La Cruz% 10 Kükürdlü Məlhəm Sızanaq Dərmanı

de la cruz kükürdlü məlhəm

Çarmıxdan % 10 kükürdlü məlhəm sızanaq dərmanı 5 dollar Mağaza

Əsas maddələr

Kükürd bütün canlı hüceyrələr üçün vacib bir komponent olan təbii bir elementdir. Kükürd əsaslı məhsullar, ilk növbədə ağ nöqtələr, qara nöqtələr və papüllər, mülayim-orta dərəcədə sızanaqlarda ən yaxşı işə meyllidir.

Tibbi jurnallarda, topikal kükürd perioral dermatit üçün ilk növbədə müalicə üsulu olaraq qeyd edilmişdir.De La Cruz müalicəsi mənim ən sevdiyimdir; 30 dəqiqəyə qədər birbaşa alovlanmada maska ​​kimi istifadə edirəm və isti su ilə yüngülcə götürürəm. Bəzən skalane yağı ilə seyreltirəm və bir gecədə buraxıram.

Adi 100% Bitki Mənşəli Skalane

adi skalan

Adi 100% Bitki Mənşəli Skalane 8 dollar Mağaza

Skvalane (skvalenlə qarışdırmaq olmaz) yağı həssas, qıcıqlanan və açıq şəkildə - bütün dəri növləri üçün ən yaxşı nəmləndiricidir. Sqaulane tam konsentrasiyasına qədər qıcıqlandırıcı deyil: yüzdə 100. Molekül dərinin öz sebumu ilə eyni ölçüdə olduğundan, lipid baryerindən daha təsirli keçə bilir. Tədqiqatlar təbii göbələk və bakteriya əleyhinə xüsusiyyətlərə sahib olduğunu göstərir.Bunu gecə-gündüz nəmləndirici kimi istifadə etməyi sevirəm. Amazonda yenidən sifariş verə biləcəyimdən daha tez cildimi təmizlədiyinə and içirəm.

Bu Məhsul Maya Enfeksiyonlarını, BV və UTİ-lərin dayandırılmasını tələb edir - İşləmə qaydası budur Məqalə mənbələriməqalələrimizdəki həqiqətləri dəstəkləmək üçün yüksək qiymətləndirilmiş araşdırmalar daxil olmaqla yüksək keyfiyyətli mənbələrdən istifadə etmək üçün hər fürsətdən istifadə edirik. Bizimki oxuyun redaksiya qaydaları məzmunu necə dəqiq, etibarlı və etibarlı saxladığımız barədə daha çox məlumat əldə etmək.
  1. Şirkət Adı Webb JL. Oral kontraseptiv istifadəsinin qidalanma təsirləri: bir baxış . J Reprod Med . 1980; 25 (4): 150-156.

  2. Lin PH, Sermersheim M, Li H, Lee PHU, Steinberg SM, Ma J. Yara iyileştirme modulyasiyasında sink . Qidalar . 2017; 10 (1): 16. doi: 10.3390 / nu10010016

  3. Qırmızı JQ. Papulopustular rosacea və perioral dermatitin yatrogenik səbəb və ya iltihablı üz dermatozlarının kəskinləşməsinə diqqət yetirilməsi ilə idarə olunması: effektiv terapevtik yanaşma kimi düzgün seçilmiş dəriyə qulluq ilə birlikdə gündə bir dəfə doksisiklin ilə modifikasiya olunmuş 40 mq kapsuldan istifadə. . J Clin Estetik Dermatol . 2011; 4 (8): 20-30.

  4. Sethi A, Kaur T, Malhotra SK, Gambhir ML. Nəmləndiricilər: sürüşkən yol . Hindistanlı J Dermatol . 2016; 61 (3): 279-287. doi: 10.4103 / 0019-5154.182427