PHA haqqında bilməli olduğunuz hər şey

Faza

BYRDIE üçün Liz deSousa

Bu məqalədə

PHA nədir? PHA-nın üstünlükləri AHA ilə BHA və PHA PHA-nın yan təsirləri Necə istifadə etmək olar PHA ilə ən yaxşı məhsullar

Dəriyə maraq göstərən bütün kollektivin turşu ilə doldurulmuş dəriyə qulluq düsturları üçün çəngəl, xətt və çöküntü kimi düşdüyünü hiss edir və bu, az miqdarda maddələrin yenidən canlana biləcəyi, aşındırıldığı, aydınlaşdıra biləcəyi və dərinin onlara bənzər parıltılı olmasına bağlıdır.



Düzgün fikirləşirsinizsə (və belə olmalısınız - turşular ciddi bir işdir), hər birinin fərqli bir rol oynayan müxtəlif turşuların olduğunu başa düşəcəksiniz. Salisilik turşu serumlarınızı özünüzdən çeşidləyin qlikolik turşu tonikləri dəri tipinizə uyğun bir turşu istifadə etməyinizdə vacibdir. Ancaq nəhayət AHA ilə BHA arasındakı fərqi başa düşdüyümüz kimi (ağılsız? Narahat olmayın, yeniləmə kursumuz var), yeni bir turşu cinsi öz inandırıcı faydalarını təqdim etmək üçün yemlərimizdə əkilir. : PHA'lar.Biz danışdıq Jennifer L. MacGregor, MD Və Dr. Y. Claire Chang, board sertifikalı kosmetik dermatoloqlar Birlik Meydanı Lazer Dermatologiyası Manhattan, New York; və Ee Ting Ng, hop və pambıq Ən böyük dəriyə qulluq turşularında cılız olmaq üçün qurucu və Formulator.

Polihidroksi turşusu (PHA)

təbii saçı neçə dəfə yumaq lazımdır



Tərkibin növü: Aşındırıcı.

Əsas üstünlüklər: Dərini bərpa edir, ölü dərini aşındırır, dərinin zədələnməsini azaldır.

Kim istifadə etməlidir: PHA ümumiyyətlə bütün dəri növləri üçün təhlükəsizdir, lakin xüsusilə dəri və ya sızanağa meylli dərilər üçün.

Onu nə qədər istifadə edə bilərsiniz: Başlamaq üçün həftədə üç dəfə PHA istifadə etməyə çalışın. Onu bir tonik, üz yuma və ya hətta bir serum şəklində istifadə edə bilərsiniz.

Yaxşı işləyir: Aşağı konsentrasiyalı digər turşular.

Bununla istifadə etməyin: Çox yüksək konsentrasiyalı digər turşular, xüsusilə həssassınızsa retinoidlər.

PHA nədir?

Polihidroksi turşuları olaraq da bilinən PHA'lar, gözəllik dünyasında maddələr siyahıları və xəbər lentlərini ələ keçirən ən yeni turşudur. PHA'lar (Poli-hidroksi turşuları) AHA ailəsinin altına düşür. Glikolik və süd turşuları kimi daha çox yayılmış AHA ilə müqayisədə ölçüləri çox böyükdür. PHA nümunələri laktobionik turşu və qlükonolakton. Əslində, faydaları AHA ilə eynidir.

Chang, 'Daha böyük quruluşlarına görə PHA'lar dərinin içərisinə qədər nüfuz etmir, əksinə dərinin xarici təbəqələrində işləyir. PHA digər kimyəvi aşındırıcılarla müqayisədə daha az həssas və həssas olur. PHA'lar dəri üzərində aşındırma, dərinin hamarlanması, nəmləndirilməsi və qocalmaya qarşı faydaları üçün istifadə olunur ... PHA həssas dəri olan, o cümlədən rosacea və ekzema olan, AHA və BHA-ya dözməyən xəstələrdə yaxşı bir alternativ ola bilər. '

PHA-nın üstünlükləri

  • Onlar incə Nəhənglər: Chang'a görə, PHA-lar daha böyük bir molekul ölçüsünə sahib olduqları üçün dəridə daha incədirlər. Bu o deməkdir ki, düzgün bir şəkildə batmaq üçün bir az daha uzun vaxt lazımdır və heç vaxt düz bir AHA qədər dərin səyahət etməyəcəklər.
  • Qıcıqlandırıcı deyil: Həssas dəriniz varsa, ehtimal ki, az-az sancma və ya qıcıqlanma ilə bir PHA tətbiq edə biləcəksiniz.
  • Dərini Nəmləndirin: PHA'lar nəmləndiricilərdir (nəm ehtiyatlarını qoruduqları mənasını verir) və ən parlaq dəri üçün mütləq bir reseptiniz var.
  • Tənzimləyirlər: Bu turşular aşındırma xüsusiyyətləri ilə ən yaxşı bilinə bilər, lakin şöhrətə dair əsl iddiaları tonlarla antiinflamatuar və antioksidan xüsusiyyətləri ilə silahlanmış olmalarıdır.
  • Glycation ilə mübarizə: PHA hətta dərinizdəki kollagen və elastini zəifləyən bir proses olan qlikasiya ilə mübarizə aparır.

AHA ilə BHA və PHA

MacGregor, 'PHA'lar (laktobionik turşu kimi polihidroksi turşuları) alfa-hidroksi turşularına bənzəyir, lakin daha səthi təsirli və daha az qıcıqlandırıcıdır' deyir. Bunları daha çox istifadəçi dostu olan yüngül və parlaq bir soyma agenti kimi düşünün. Piqmentli və bir az günəş zədəsi olan quru, həssas dəri tipi, dərini parlaqlaşdırmaq, hamarlamaq, nəmləndirmək və dolğunlaşdırmaq üçün PHA'ları, sonra da nəmləndirici (və ya qarışıqlı) istifadə edə bilər. '

Əvvəlcə AHA-ləriniz var (alfa-hidroksi turşuları) və bu, qlikolik, limon və laktik turşularınızı əhatə edir. Hamısının öz güclü tərəfləri var, ancaq əsasən altında gizlənən daha parlaq dəri ortaya çıxarmaq üçün dəri hüceyrələrini çırpmaqla işləyirlər. AHA'lar olduqca sıx ola bilər, buna görə məhsulunuzun konsentrasiyasına görə, istifadənizi həftədə bir və ya iki dəfə məhdudlaşdırmaq istəyirsiniz. Həmişə olduğu kimi yavaş-yavaş başlayın və necə getdiyinizi görün.

Sonra salisil turşusunun tapıla biləcəyi BHA'larınız və ya beta-hidroksi turşularınız var. Bu növ turşu tıxanmış məsamələri təmizləməkdə parlaqdır, bu səbəbdən həmişə sızanaq və ya digər şeylər üçün tövsiyə olunduğunu eşidirsiniz. keratoz pilaris - heç vaxt görünməyən kobud dəriniz var.

Və sonra PHA və ya poli-hidroksi turşuları gəlir - istəsəniz yeni gen AHA-ları. 'Bunlar dərinin maneə funksiyasını gücləndirən və klassik AHA-nı qıcıqlandırmadan yaşlanma əlamətləri ilə mübarizə aparan xüsusi bir AHA növüdür' dermatoloq Frances Prenna Jones izah edir.

PHA-nın yan təsirləri

Yaxşı xəbər budur ki, PHA-lar həqiqətən də yan təsirləri ilə tanınmırlar - bütün bunlar belədir. Dərinizə dərindən girmək əvəzinə, üstündə oturan zibilləri yumşaq bir şəkildə yuyarlar. Bu səbəbdən bu qədər sevildikləri və istifadəsi belə asan bir tərkib hissəsidir. Bununla birlikdə, hələ də turşulardır, buna görə həssas dəriniz varsa, yamaq testi edin.

Necə istifadə etmək olar

PHA'lar bir ton məhsulda və bir neçə fərqli şəkildə istifadə olunur. 'Ən yaxşı epidermis / dəri hüceyrələri arasındakı bağları boşaltmaq üçün onlara kifayət qədər vaxt vermək üçün uzun müddət dəridə qalan məhsullarda ən yaxşı şəkildə istifadə olunur. Bunlar hər hansı bir məhsul növünə daxil edilə bilər - maye aşındırıcı, tonik, maska ​​və ya nəmləndirici 'dedi.

Bir çox AHA həllində səth səviyyəsindəki dağıntıları təmizləmək üçün içərisində PHA-lar olacaqdır. Bəzən, PHA'lar aşındırmayan bir məhsula əlavə bir aşındırıcı faktor olaraq əlavə olunur (bax: Herbivore's Bakuchiol , Aşağıda 54 dollar), beləliklə ölü dəri hüceyrələri yuyulur və məhsulun xüsusiyyətləri - ümumiyyətlə bir serum görünür. Bəzən PHA əsas satış nöqtəsidir.

Ancaq bunlar hamısı deyil: PHA eyni zamanda turşuların ən çox yönlü tərəfdarıdır, bu da onların digər müalicə üsulları ilə birləşdirilə biləcəyi deməkdir. Chang izah edir: 'PHA terapiyaya əlavə fayda vermək üçün digər maddələrlə və ya dermatoloji prosedurlarla birləşdirilə bilər. PHA, sızanaqları müalicə edərkən və ya fotoqrafiya edərkən retinoidlərlə birləşdirilə bilər. PHA, dərinin piqmentasiyasını və yaşlanmasını yaxşılaşdırmaq üçün hidrokinon ilə birlikdə istifadə edilə bilər. PHA lazer və mikrodermabrasiya kimi kosmetik prosedurlardan sonra da istifadə edilə bilər, ancaq dermatoloqla məsləhətləşərək edilməlidir. '

PHA ilə ən yaxşı məhsullar

pha nədir: Lixir Skin Gecə Anahtarı PHA / AHA 10%

Lixir Gecə açarı PHA / AHA 10% 28 dollar Mağaza

Kütləvi pərəstişkarları idik Lixir ilk istifadəyə verildiyi zaman (və yalnız Glossier-dən bəri ən Instagram markası olduğuna görə deyil) çünki tükləri və ya doldurucu maddələr yükü olmayan arxa düsturlar təklif edir. Bu gecə serum səthdə ölü dəri hüceyrələrinin yığılmasına səbəb olur, buna görə dəri qışlıq bir solğunluq paltarına bürünsə mükəmməldir.

pha nədir: Glossier Solution

Parlaq Həll 24 dollar Mağaza

İçəridə çox şey var bu düstur , buna görə də hər gün istifadə etməyinizi məsləhət görməyəcəyik və cildinizin çox həssas olduğu mütləq deyil. Ancaq sızanaq hallarının təmizlənməsində əlamətdar bir təsirə sahib olduğu görünən AHA, BHA və PHA qarışıqlarını ehtiva edir. Sadəcə sabit gedin.

pha nədir: Zelens PHA + Bio-Peel Yenidən Üzləşdirən Pedlər

Zelens PHA + Bio-Peel Yenidən Üzləşdirən Yastıqlar 82 dollar Mağaza

Ölü dəri qatlarını sürtmək və dəri sıxlığını təşviq etməklə, bu yastıqlar dərinin daha bərabər görünməsinə və hiss olunmasına böyük təsir göstərir. Supermodel dərinin bu parlaq hamarlığını artırmaq üçün atmosferdən suyun kilidlənməsinə də kömək edəcəklər.

bakuchiol serum

Otyeyən Bakuchiol 54 dollar Mağaza

Bakuchiol haqqında eşitməmisinizsə, bilməli olduğunuz şeyin çoxu, retinolun işığa həssas olmayan, daha yumşaq bir versiyasıdır. Dərinin ən həssasları üçün də təhlükəsiz olan bu serum, hər zaman bir yamaq testi etməlisiniz - PHA ilə birləşdirilmişdir, beləliklə hüceyrələrin dövriyyəsini artırmır, bunun nəticəsində yaranan ölü dərilərdən uzaqlaşır.

dermaclear mikro süd qabığı

Dr. Jart Dermaclear Mikro Süd Peel 42 dollar Mağaza

PHA-ları incə keyfiyyətlərinə görə axtarırsınızsa, bu məhsulun yanından keçmək istəyə bilərsiniz, ancaq tam bir aşındırma axtarırsınızsa, Dr. Jart bunu izah etdi. AHA, BHA və PHA-nın güclü birləşməsi dərinizin hər səviyyədə aşındırılmasını təmin edir.

aşağı ph pha bariyer dumanı

CosRx Aşağı pH PHA Bariyer Dumanı 21 dollar Mağaza

CosRx-dən gələn bu maneə balanslaşdırıcı duman PHA qlükonolaktondan üzünüzü aşındırmaq üçün deyil, dərinizi qorumaq üçün istifadə edir. PHA dumanının məqsədi sadədir: sağlam qalması üçün dərinizi optimal pH səviyyəsində saxlamaq.

yaşıl alma qabığı tam gücü

Şirəsi Gözəllik Yaşıl alma qabığı tam güc 48 dollar Mağaza

Juice Beauty uzun müddətdir yaşıl alma xəttinə malikdir və onun ulduzlarından biri də bu qabıqdır. Alfa, beta və poli-hidroksi turşuları ona bir qədər ciddi aşındırıcı güc verir, yaşıl almadan alınan vitaminlər dəri üçün qidalandırmaq üçündür.

bir gecədə perioral dermatitdən necə qurtulmaq olar
İstifadə edə biləcəyiniz ən zərif aşındırıcılardan biri olan Qlukonolaktonla tanış olun Məqalə mənbələriməqalələrimizdəki həqiqətləri dəstəkləmək üçün yüksək qiymətləndirilmiş araşdırmalar daxil olmaqla yüksək keyfiyyətli mənbələrdən istifadə etmək üçün hər fürsətdən istifadə edirik. Bizimki oxuyun redaksiya qaydaları məzmunu necə dəqiq, etibarlı və etibarlı saxladığımız barədə daha çox məlumat əldə etmək.
  1. Algiert-Zielińska B, Mucha P, Rotsztejn H. Tipik olaraq nəmləndirici birləşmələr kimi laktik və laktobionik turşular . Int J Dermatol . 2019; 58 (3): 374-379. doi: 10.1111 / ijd.14202

  2. Kornhauser A, Coelho SG, Eşitmə VJ. Hidroksi turşularının tətbiqi: təsnifatı, mexanizmləri və fotoaktivlik . Clin Cosmet Investig Dermatol . 2010; 3: 135-142. doi: 10.2147 / CCID.S9042

  3. Dhaliwal S, Rybak I, Ellis SR, et al. Üz fotoqrafiyası üçün topikal bakuchiol və retinolun perspektivli, randomizə edilmiş, cüt kor qiymətləndirilməsi . Br J Dermatol . 2019; 180 (2): 289-296. doi: 10.1111 / bjd.16918