Xoşbəxtlik məktəbinə getməyinizə ehtiyac var? Biz araşdırırıq



Yogi Barış Klubu

Axırıncı dəfə nə vaxt lazımi şəkildə əyilmiş bir qarın güldürdünüz? Yoxsa bir göz yaşı tökdüyün qədər güldü? Bilirsiniz, əvvəlki kimi ən yaxşısı ilə nahar fasiləsində və ya ilk baxışda olduğu kimi Ace Ventura: Heyvan Dedektivi . İndi son dəfə S sözünü dediyinizi düşünün. Və ya T sözü. Budur vurğuladıyorğun bunu başa düşməmisinizsə.

akril dırnaqları çox qısa dırnaqlara qoya bilərsən

Quru ağıl və gülməli şənliyiniz tərəzidən kənarda olsa da, bunun əvəzinə yarada biləcəyimiz ən yarı ürəkli bir təbəssüm - təkanla yüngül bir nəfəsdir. 60 saniyəlik özünü qiymətləndirmədən sonra özüm də bu kateqoriyaya aid olduğumu başa düşdüm, buna görə gözəllik və sağlamlıq mavericks Neomun xoşbəxtlik məktəblərini yumor hissimizi geri qaytarmağımız üçün açdığını eşidəndə adımı qoydum siyahı.

Neom Xoşbəxtlik Məktəbi

Neom Organics

Dinləyin və öyrənin

Əvvəlcə havasız sinif otaqlarını unuda bilərsiniz: Bu Neom məsləhətçisi ilə 30 dəqiqəlik təkbətək sessiya və hamısı mağazaların arxasında baş verir. Müalicə otağında deyil, digər müştərilərlə qarşılaşdığınızı hiss etməyəcəyiniz sakit, daha təmkinli bir ərazidə. Sevgilərim / nifrətlərim və özümü necə hiss etdiyim barədə söhbətə başlamazdan əvvəl, sadəcə orada olduğum üçün bitki mənşəli çay və imza Səadət aralığındakı məhsullardan istifadə edərək əl ovucu ilə mükafatlandım. Yan not kimi ilahi qoxu verən.Yabanı nanə və mandarin qarışığı dərhal canlandırır və məni Londonun mərkəzindən çox uzaqda, günəşli bir yerə apardı.



Masanın arxasında öyrənmə həqiqətən rahatlaşdırıcı bir əl masajında ​​başlayır (bu qeydləri çətinləşdirir, buna görə bir diktofon çəkin və ya deyilənləri həqiqətən xatırlamaq istəyirsinizsə seansı telefonunuza yazın). Mağaza müdiri Alessandra Suzzini müəllimim kimi qəbul etməyim şanslı idi. Ensiklopedik məlumatları sayəsində efir yağları Mimozanın vızıltılı ağlımı sakitləşdirmək üçün yaxşı olacağını, bir naringi mədəmin üstünə yuvarlamağımın rahatlanmasına kömək edəcəyini aşkar etdim İKS (yumşaqdır, yaxşı yuvarlanır və dəri tərkibindəki efir yağları həzmə kömək edir) və zəncəfil xama ilə otaq temperaturu suyu içmək bağırsağımı tarazlaşdırar.Ev tapşırıqlarım siyahısına başqa bir infuziya? Mandarin və əzilmiş yaban mersini. Asan bir detoksikasiyaedici tonik olan Suzzi, gecə yarısı tariximi geri qaytarmayacağını söylədi şəkər binges ancaq içlərimi yenidən kalibrləyəcək ki, məmnuniyyətlə onlardan irəliləyim.



Neom Organics Great Day Vanna və Duş Damcıları 50 dollar Mağaza

Məsləhət gördüyüm digər daşlar? Qarpız yemək sizi daha xoşbəxt edəcəkdir. Niyə? Çünki ağzını gülümsəməyə məcbur edir. Neom’un Vanna və Duş Damcılarını gündəlik bibər kimi istifadə edin (hamilə deyilsinizsə). Bütün məhsullar portfelinin içərisindəki damcılar ən yüksək nisbətdə efir yağlarını ehtiva edir və qan dövranına daxil olaraq dövranınızı artırır və əyləncəli anlara hazırlaşır.

İki və ya üç kürəni ovuclarınıza atın, bir-birinizə bastırın, əllərinizi stəkana çəkin və nəfəs alın, sonra isti yağı boynunuzun arxasına və sinənizin və körpücük sümüyünün ətrafına vurun. Bunu yazmağa başlamazdan əvvəl etdim və qəhqəhə içində deyiləmsə də, şənbə günü işləmək üçün daha az ağrılı olan sevincli bir qoxu ilə burunlarımı doldurdu.

Qaşlarınızı sıxmaq başqa bir yaxşı məsləhətdir. Suzzi, bunun qaşların vücudunuzun təbii olaraq yüksəldən bir parçası olması ilə izah etdi. 'Qaşla əlaqə qurduğunuzda ağzınızın xarici kənarlarını qaldırırsınız, buna görə yenə də təbii təbəssüm etməyə məcbur edirsiniz.' Səfeh səslənir, amma əslində yarım saatlıq dərsim bitdikdən sonra mənə söylədiyi hər şey mənalı oldu.

Hətta bir az idman : Bugünkü cəmiyyətdə yalnız gülməyəcəyimizə, hər şeyi sprint rejimində etdiyimizə, hətta idman etdiyimizə də diqqət çəkdi. HIIT və hər gün bir dərsə getməyə məcbur olmaq, tükəndiyimiz zaman belə, bədənimizə toksinlərin bədəndən çıxması üçün vaxt və şans vermir, buna görə mədə nahiyəsinə yığılır və ağrı və mənfilik kimi dəmlənir. Buna təsadüf deyin, amma ertəsi gün döyüş sinifini atladım və Buscopan olmadan 24 saat getməyi bacardım.

Xüsusi məktəb

Əlbətdə ki, hər bir dərs fərdi olaraq hazırlanır və mövcud digər məktəblər də var: yuxu məktəbi, enerji məktəbi və stresdən kənarlaşdırma məktəbi. Mağazadan hansına qatılmaq istədiyinizi bilə-bilə gələ bilərsiniz və ya gəldiyiniz zaman qoxulama testini edə bilərsiniz. Bu daxildir tənəffüs hər müalicə ilə əlaqəli qoxular və hansını daha çox sinerji hiss etsəniz bədəninizin və ağlınızın fəryad etdiyi şeydir. Qəbul etmək istəmirsinizsə, necə olacağınıza dair reviziya sessiyasına ehtiyacınız ola biləcəyini asanlaşdırır xoşbəxtəm də.

“İnsanlar bədbəxt olduqlarını söyləməyi sevmirlər; cəsarətli bir üzə bürünərək ‘Əslində yaxşıyam’ deyirik ”deyir Suzzi. 'Bu səbəbdən ilk məsləhətləşmələr zamanı' yüksəltmə 'kimi sözlər və terminlərdən istifadə etməyi sevirəm və bunun böyük bir xoşbəxtlik hissindən çox məmnunluq olduğunu izah edirəm.'

Ən azından daha realdır. Çünki gülüş tərzində mağazanı tərk etməyəcəksiniz. Etmirdim, hər halda, amma mən etdi özüm haqqında daha yaxşı hiss edirəm və bir şey öyrəndim, məktəbə getməyin əsas məqamı budur? Riyaziyyat zamanı ərköyün seansla qarşılaşsaydıq, hamımız cəbr şıltaq uşaqları ola bilərik. Oh, və bunun pulsuz olduğunu söylədim?

Depressiya, narahatlıq və ya 'off' hiss edirsinizsə, şəxsi həkiminizlə görüşmək vacibdir. Xoşbəxtlik və bir anın dadını çıxarmaq (qarpız və ya çay yemək kimi) eyni şey deyil. Əsl iş şeyləri necə və niyə hiss etdiyinizi və ya niyə funk olduğunuzu təşkil edən təbəqələri anlamaq üçün lazımdır. Bu tövsiyələr məni götürmələr üçün faydalıdır, ancaq sizə kömək etmirsə, hər şeyi danışmaq üçün həkimə müraciət etməyə çağırırıq.