Sağlamlığı şaxələndirmək: Sənayenin BIPOC üçün yer yaratmağın 6 yolu

qadın meditasiya edir

Səhvdir

Bu məqalədə

Bunu Narahat hiss edə biləcəyinizi dərk edin Könüllü Kreditin vaxtı olduğu yerdə kredit verin Şəklinizi anlayın Platformanızı istifadə edin BIPOC markalarını dəstəkləyin

Amerika sağlamlıq sənayesi əsasən yuxarı sinif qadınlarının xüsusi bir demoqrafik göstəricilərini əhatə edir, lakin daha az gəlirli insanlar da yerin təklif etdiyi hər şeyə ehtiyac duyurlar. POC iqtisadi bərabərsizlikdən daha çox əziyyət çəkir ağ insanlarla müqayisədə, sağlamlıq dünyasını bir çoxları üçün əlçatmaz edir. Daha pisi də budur ki, mövcud sağlamlıq üsullarının əksəriyyəti digər ölkələrdən və mədəniyyətlərdən olan ağ insanlar tərəfindən mənimsənilib.



Wellness dünyasında karyera quran biri olaraq, mənim xüsusi aşbazım və qidalanma müştərilərim əsasən sizin gözlədiyiniz kimi idi: zəngin, ağ, liberal qadınlar. Bir platforma qurmaq üçün o əsəri istifadə etdim, amma sağlam qidaların və təbii müalicə üsullarının nə qədər müsbət bir təsir göstərə biləcəyini gördükcə, ödəyə bilən və ala bilməyənlər arasındakı bərabərsizliyi daha çox dərk etdim.

Beləliklə, son bir neçə ildir Missiyamı sağlamlığa ehtiyacı olanlara, lakin daha az istifadə imkanı olanlara kömək etməyə yönəltdim . Tövsiyələrim bitdi, sizin də hazırlamağınız üçün 100 dollar dəyərində olan gündəlik bir smoothie içməyiniz lazımdır. Yerində, sizə təxminən bir .25 dollar dəyərində üç tərkibli tərəvəzli burger edə biləcəyinizi söyləmək üçün buradayam.

incə diş darağını necə təmizləmək olar

2019-cu ildə Qadınlar Wellness Liderlik Konfransında çıxış etdim Wellness mütəxəssisləri üçün təcrübələrinin daha əhatəli və əlçatan olmasına kömək edəcək vasitələr təklif etmək. Wellness dünyasının bəzi yolları, xidmətlərində və mallarında iştirak edənlər daha yaxşı edə bilərlər, amma əvvəlcə:

Bunu Narahat hiss edə biləcəyinizi dərk edin

Şəxsi böyümə günəş işığı və qızılgül deyil. Zərərli bir hekayəyə töhfə verdiyiniz yollara daldığınız zaman özünü pis hiss edə bilər və etməlidir. Bu illər ərzində saysız-hesabsız səhvlər etdim və insan olduğum üçün davam edəcəyəm. Önəmli olan səhvlərimizə sahib olmağımız və onları yanacaq olaraq hər zamankindən daha möhtəşəm olmaq üçün istifadə etməyimizdir!

Könüllü

Yalnız iqtisadi cəhətdən şanslı insanların istifadə edə biləcəyi bacarıqlarınız varsa, ara sıra onları ən çox ehtiyacı olanlara təqdim edərək bunu tarazlaya bilərsiniz. Məsələn, mən yetərli olmayan gənc qızlara qidalanma və yemək bişirmə seminarları təklif etməyə vaxt sərf etmişəm. Böyük qutu baqqallarında mövcud olan ucuz inqrediyentlərdən güclü aşpazlıq bacarığı tələb etməyən sadə, əyləncəli və gənclərə cəlbedici sağlam qidalar hazırladıq. İstedadınız nə olursa olsun, onu istifadə edə biləcək bir cəmiyyət var!

Kreditin vaxtı olduğu yerdə kredit verin

Amerikalıların təbii şəfa aləmində icad etdikləri çox az şey var. Zerdeçaldan, akupunkturdan, nəfəs işindən, halüsinogenlərdən, yoqadan, əksər sağlamlıq təcrübələri digər ölkələrdən və mədəniyyətlərdən salamlayır. Amerika üçün yeni ola bilər, amma bir çoxları min illərdir mövcuddur. Qatıldığınız hər hansı bir şeyin tarixini oxuyun və zəhmli bir şey 'kəşf etməyiniz' barədə danışmaqdansa, əvvəlcə tətbiq edənlərə kredit verin. Ən əsası uyğun bir dil istifadə etməkdən çəkinin.Dostunuzun göbələk gəzintisinə 'utanmırsınız', 'yataqda namastay' a gedəcəyinizi söyləyərək yoğ prinsiplərini çox azaldır və təsadüfi ünlülər sizin 'ruh heyvanınız' deyil.

Şəklinizi anlayın

Marketinq materiallarınız varsa, bunlara müxtəlif cisimlər daxil edirsiniz? Ölkəmizin yaşadığı irqi hesablaşma, yetişdirdiyiniz tamaşaçı üzərində oturmaq və düşünmək üçün əla bir an təmin edir. Nəhayət, incə, ağ gözəlliyin mədəni standart olmamalı olduğunu anlaya biləcəyimiz bir anı vururuq - bu müsbət düşüncəni genişləndirmək üçün nə edirsiniz?

tragus pirsinqi üçün hansı növ zərgərlik

Platformanızı istifadə edin

İnstaqramınız yoga pozalarında ağ qızlar üçün gəzinti reklamıdır? Bu görüntü öz gedişatını davam etdirdi, eyni zamanda sağlamlığın hakim əyani nümayişi olaraq qalır. Bir izləyiciniz varsa, sizin üçün vacib olanları bölüşməkdən çəkinməyin. #amplifymelanatedvoices, qaradərililərdən məzmunu bölüşmək üçün istifadə olunan hashtagın nümunələrindən biridir, həyatlarının həmrəyliyi və işlərinin ağ insanlardan daha az görülməsi və qiymətləndirilməsi səbəbidir. Burada vacib bir qeyd: özünüzü mərkəzləşdirməyin.

Bağışladığınız digər təşkilatlar haqqında bilməkdən faydalanacaq təşkilatlar varmı? Bülleteninizdə və ya sosial media hesablarınızda paylaşın. İkiqat faydası olan öz auditoriyanızı cəlb edin: Auditoriyanız sizinlə maraqlandığını bilir və dolayısı ilə bir xeyriyyə işinin böyüməsinə kömək edirsiniz.

BIPOC markalarını dəstəkləyin

Məhsul satın almadan və ya bir praktikantı ziyarət etmədən (və ya işə götürmədən) əvvəl ortaq seçim əvəzinə yüksəldən seçimlərə baxın. Bu, Hindistanlı olan Ayurveda həkimlərindən Qara məxsus gözəllik markalarına qədər hər şeyi əhatə edir. Kapitalist bir cəmiyyətdə pulumuz ən güclü vasitədir; ən çox ehtiyacı olanları qaldırmaq üçün istifadə edək və modallıqlarının istifadəsi üçün tanınmağa layiqik.

Bu asan addımlarla az üstünlüklü insanların inkişafına kömək edə bilərik. BIPOC bizə sağlamlıq haqqında bildiklərimizi verdi - gəlin əlimizdən gələni ki, onlar da yaxşı ola bilsinlər.

Qidalanma Sənayesində Qara İnsanlar üçün Yer Olan Diyetisyenlerle tanış olun